すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » その他

質問

終了

ダイエットをしたら、だいたい何日ぐらいに効果が出てきますか?最近ダイエットを始めて約4日経つのですが全然痩せません。もし分かる方は教えて下さい。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2013-04-21 21:08:43
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

私の場合だったら、最初の時、断食はぜんぜんだめでした、やはり運動などが続けていくと、大体2週間ぐらい、効果が出てきます。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

私もダイエット中です。0.1キロも減りませんか?多分やせてるけど体重に変化がないのではないでしょうか?方法が間違ってなければ1週間~10日で体の変化に気づくと思います。頑張って続けてください。

  • 回答者:ちろ (質問から2日後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

断食だと即日にわかりますけど、どんなダイエットをしているかにも
よりますよね?私は1日断食すると明日の朝には1kg以上は確実ですよ。
あとは今炭水化物半分ダイエットを続行していますが、私の場合は炭水化物
大好きだったのでそれが半分にしただけで3ケ月で10kg落ちました。
初めて4日ではそうそう私のようなダイエットをしていない限りは効果は
出ないと思いますよ。ただし、私の方法は間違っていますのでお勧めしません。

  • 回答者:とくめい (質問から1日後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

イッケガツはしないとダメでしょう」

  • 回答者:匿名希望 (質問から21時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

ダイエットのやり方にもよると思います

  • 回答者:sooda (質問から14時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

本格的なダイエットなら2~3週間ぐらいで効果が出てきますよ。

勿論個人差にもよりますけどね。4日では流石に無理ですよ。

継続していくことが何より大事ですから、効果が出ないと諦めずにやり続けて下さい。

一生懸命努力した分、結果は必ず出ますから。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ダイエットの内容や体質にもよりますので、我慢をして続ける事が大切だと思います。私の場合は一週間で効果がありましたが、その後の停滞期が長く続きました。しかし辛抱していたら三ヵ月後くらいに効果が出てきました。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ダイエット方法によると思いますが、食事制限のダイエットだと早く効果が出るかも。
ただ4日ではどのダイエットでも効果は感じないと思います。
ダイエットの成功談も全部本当か分かりませんから(話を盛っている可能性あり)

一ヶ月は続けて効果が出るか様子見したほうがいいかと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

水泳でダイエットしたら、1か月目くらいで効果が出ました。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ものによります。1ヶ月で実感始めるやり方もあれば、翌日に実感するやり方もあります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から42分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る