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身長を伸ばしたい。
中学二年生女です。
遺伝的に無理だとわかっているんですがどうしても身長を伸ばしたいです。
ネットで色々調べて、サプリメントなどで亜鉛やマグネシウム、カルシウムを毎日決まった量摂取しています。去年あたりから全然身長に変化がありません。
骨端線が残っているのは15~16歳(個人差あり)までと知ったので、結構あせっています。
なんでもいいので身長が伸びる方法とか豆知識とか、サイトでもいいのでありませんか?
あとセノビックという健康補助食品がありますが、あれは効果があるんでしょうか?
成長期が過ぎた大人ではなく、丁度成長期を迎えている子供や中学生くらいの子に効果があるのか
知りたいです。どうでしょうか?
回答お願いします。

  • 質問者:みるく
  • 質問日時:2015-02-17 00:18:03
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バスケは絶対背がのびます。
食物だけでなく、運動もしないと伸びないと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から12時間後)
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軽いジャンプ系の運動とタンパク質の摂取が重要だと聞いたことがあります。

  • 回答者:匿名 (質問から11時間後)
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