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質問

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効率よく脂質が摂取できる食べ物・飲み物を教えてください。よろしくお願いします!

  • 質問者:ピポポタマス
  • 質問日時:2017-12-10 18:25:08
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・食パンにバター、ジャム、ピーナッツクリームなどをぬる。チーズをのせる
・ふかしたじゃがいもにバターやマーガリンをぬる
・みそ汁に豆腐や卵を加える
・そうめんにごま油をまぶす(めん類は短く切るとすする必要がないので食べやすくなります)
・そばやうどんに卵を落とす、天かす、かまぼこ、天ぷらなどをのせる
・揚げ物を多く食べる

こんなのでいかがでしょうか

  • 回答者:ぶfうfhうhぢふhdsぶsだ (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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