おはようございます。5Ｐアンケートです。是非回答お寄せください。 朝一番に飲むものは何ですか？ お水・お茶・お味噌汁・コーヒー・紅茶・・・・なあにかな？ 私はコーヒーです＾＾。 ベスト回答はどれにしようかな・・・で決めます！
母が作ってくれた味噌汁を一番最初に飲むことが多いです。 その前に喉が渇いている時はお水を飲むこともあります。 朝一番のお水は良いといわれていますが、母の味噌汁はそれを上回っています。
幸せそうですね＾＾
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コーヒーですけど、牛乳の時もあります。 子供の時からの習慣は、なかなか変わらないですね。
毎朝決まって水です。 最近は寒いので、室温のミネラルウォーターです。 コップ１杯一気飲みです！！ で、その後にコーヒーだったり紅茶だったりを飲んでます。
起きてすぐは、ミルクを入れたコーヒーを飲みます。 朝食には、ブラックでコーヒーを飲みます。
水道水です。。。。。
起きてすぐは水を飲んでその後コーヒーで一服です。 コーヒーとタバコはやめられません。
コーヒーを飲みます。 って言うより、朝はパン食なのでコーヒーがベストです。
まずスポーツドリンクを飲みます。 日中に飲むよりおいしく感じます。
まずはお茶です。 緑茶がいいです。
お水です。 天然水とかではなく単なる水道水ですが・・・＾＾ 体調の関係で、他の飲み物はすべて敬遠してますので、いつの間にか水道水が一番飲み易くなってしまいました。
朝は、一杯のお水から始まります。 しばらく体を動かしたあと、リンゴジュースを飲むことが、定番になっています。
毎朝、コーヒーを飲みます！ 日課になっているので、飲まないとウズウズしてしまいます。
水道水でうがいをしてから財宝温泉水を飲んでます。
水です。お茶飲みたいけど、お茶っ葉用意しないとならないので・・・朝食時はパンが多いのでコーヒーですが。
おにぎりに味噌汁が朝ごはんなので、お茶を飲んでいます。
以前は「コントレックス」でしたが、最近は「豆乳」を飲んでいます。 ついでに野菜ジュースも飲みますが、朝食は抜きません（笑） ダイエットというより、健康維持って感じなので。
ぬるま湯と糖尿のクスリ。水だと歯にしみます。
熱いお茶です。冬でも夏でもまずは熱い茶を飲んでから、食事になります。 でも最近は3時に起きたり、4時に起きたりで、朝食も昼食も、持って出て行ってます。 お茶飲んで顔洗ったら即座に家をでてます。
今は「べにふうき緑茶」です。 毎年花粉症の症状が酷いので今年から始めました。 少しでも症状が軽くなれば、と思ってます。
朝食に味噌汁が出た時は、味噌汁を一番に飲みます。味噌汁が出ない時は、食後に飲むコーヒーが一番最初に飲む飲み物です。
りんご酢をお湯で割ったものです。 真水すぎると飲みづらいので、ちょっと味付け代わりに健康の為に酢を飲んでます。 酸っぱいの苦手なので微々たる量ですが＾＾；
もちろんコーヒーです。 『朝、豆をひいて、コーヒーの香りをぷんぷんさせ、その音と香りで旦那を目覚めさせる』 と言うのが結婚前の理想で、本格的な道具も揃えたのですが、現実はあわただしくインスタントで「はよ行け！」と送り出す毎日。 その道具は台所の片隅でほこりをかぶっています。 「オークションで売らない？」と提案してますが、旦那は「定年退職したら、毎日美味しいコーヒーをいれてやるよ」と、後生大事にとってあります。 まぁ、いずれにしても、コーヒーを飲まなければ１日が始まらない夫婦ですわ。
朝一番はのどが渇いているので」水を飲みます
朝イチはコーヒー。 お弁当を作る日は、朝食が遅くなるのでミネラルウォーター一杯ひっかけてから、 お弁当作りにかかります。
我が家でミキサーをかけた野菜ジュースです。
コーヒーですね。好きなので。(*^_^*)
緑茶です。 緑茶成分で口臭シャットアウト！！
私もコーヒーです。目を覚まして頭をシャッキリさせます。
コーヒーを飲んで一服します。それから、イオン水を飲んで一服します。煙草が止められません。コーヒーは、ブラックです。
私もコーヒーです。 その日の気分（体調）によってブラックorカフェオーレを飲みます。 一年中を通して朝一コーヒーはホットです。
お水です。 バナナも一緒に食べますが・・・・・・。
普段から冷たい水道水です。 水を飲んだ後、お茶を１杯飲みます。
まずミネラルウォーターを飲みます＾＾ 寝てる間に血液がドロドロになっていて、それをまず水で薄めるといいと聞いたので☆ その後（２杯目）は、気分でコーヒーだったりミルクティだったりココアだったりします♪
朝一番は 冷たい水です。 そして、タバコを一本すって、お弁当を作り、朝食の用意をして、ゆっくりコーヒーを飲みます。
ココアです！！ 寒い冬はお湯をわかしてあまーいココアを飲んでから弁当作りを開始！！ ５時半だけど頑張れます。
私もコーヒーです。夜もコーヒーで１日が終わります。 私にすれば安定剤の様なものですね～。 朝のコーヒーは最高に美味しいですね！
普段から冷たい水道水です。
冷たいカフェオレです。 無糖のコーヒーと牛乳を常に冷蔵庫に入れています。
朝食のパンと一緒に摂る牛乳が最初です。 コーヒー大好きだけど貧血持ちなので、 できるだけ食後３０分経ってからにしています。
朝一は必ずブラックのコーヒーです。 コーヒーメーカーからの香りに癒されます。
野菜ジュースです。 パンと一緒にいただきます。
自分も朝一はコーヒーですね。
朝一番に飲むのはやっぱり、コーヒーです。朝食はいつもパンなので。スジャータのヘーゼルナッツ・フレバーをいれて飲んでます。
まずは、コーヒーからです。サイフォンで香りを楽しみ、起きがけの一杯は最高です。
温かい紅茶です。 お腹が弱いので朝一の冷たい飲み物はダメなので。 ミルクは入れたり入れなかったりです。
お茶です。 お茶が好きですから。
朝一番はココアを飲みます。 ココア粉末を少量のお湯で溶かし、牛乳を入れて熱するように作ってます。
花粉症が始まったので、朝一番に紅ふうきという抹茶の粉末をお湯に溶かして飲んでいます。 沼津の方では有名？なのか、友人から花粉症に効くよ～ともらったのでここ２週間は毎朝１番に飲んでいます。
朝一番だったらミネラルウォーターです。 やっぱり寝てる間にも汗をかいたりして水分は不足していますから。 その後はコーヒーが多いです。
豆乳と野菜ジュースです！！ 栄養がよく一石二鳥だそうな～
いまは、紅茶を飲みます。 夏場は水、です。
カフェオーレです。 朝はパン食なのでコーヒー類はかかせませんが 栄養もとりたいので牛乳多めで飲んでます。
私は夏でも熱いほうじ茶です。 お腹がゆるいので、冷たい物はカフェインの入った物を 飲むと一撃です。
コーヒーです。 起きたらまず、お湯を沸かしてコーヒーを入れて飲むのが日課です。
お水です。 夜寝る前に、コップに水を注ぎ、半分だけ飲みます。 そのときにポジティブなことを考えて いい気分で寝るようにします。 で、おきたら、あとの半分を飲みます。 こうすることで、前日とつながり いい気分でその日を始められます。 あとは完全にリセットしたいという理由からお水です。
ブラックコーヒーです。
常温の緑茶か麦茶です。前日の夜から茶碗についで用意しておきます。デガラシじゃありません。
おきてすぐに「ＰＣ］立ち上げるので「コーヒ」です３０分ぐらいメールをチェックしてそれから「朝ごはん」
ミネラルウォーターにお気に入りの塩を入れて飲みます。
眠気覚ましにコーヒーを飲みます。
ほうじ茶です。 夏は麦茶になることが多いかも その後食事をし、コーヒーというパターンです。
朝一番にまずは水でうがいをして「麦茶」をコップ1杯飲みます。 冬場寒い時はレンジで３０秒ほどチンしておなかに優しいように温めて飲みます。 これによって、朝おこりそうな怖い病気の脳血栓などの防止、そしてスムーズな快便（お食事中だったらすみません）につながります。 健康第一！ まずはミネラル豊富な麦茶です＾＾
飲むヨーグルト。 個人的にはコーヒーがすきなのですが、 自分１人のためにコーヒーメーカーをセットするのも面倒で、 つい手軽な方に走ってます。 でも体のためには良さそうなんですけどね。
朝一番、起きがけにコップ１杯の水を飲みます。 そのあとは朝食代わりのバナナジュース、 そしてコーヒーです。 よく考えたら午前中は飲み物しか口にしないです。
朝一番はコップ一杯の水です。朝食時にはコーヒーを飲みます。
朝起きて、最初に飲むのは麦茶です。 のどが渇いているので、潤すためにうがいをした後必ず麦茶を飲みます。
私もコーヒーです。インスタントですけどね。砂糖・ミルク無しで。 家には純ココアがあるので牛乳を買ってきてココアを作ってもいいのですが、何故かしない無精者です。調整ココアと違って甘さを調節できるし、牛乳だって嫌いじゃない。でもホットミルクすらしようとしないんですよね。何故か。自分でも不思議です。
朝一番は、「お茶」です。それも抹茶いり玄米茶です。
白湯です。 虚弱体質なので、冷たいものが飲めません。 赤ちゃんのような朝の飲み物で生きています。
ミルクティーです。 理由はないですが、飲むと落ち着きます。
ずばり牛乳です！！ コップに350cc毎日飲んでます。 これでカルシューム摂ってます。
お水です。 朝、起きて２００～４００ｍｌのお水を飲むと体の中の血液の流れが良くなって、脳梗塞や心筋梗塞の予防になると聞いてから、毎日しっかり飲むようにしています。 便秘の解消にもなって、たかが水ですが、すごく良いです！
===補足=== 冷たいのではなく、常温が最適です。
おはようございます。＾＾ 朝一番に飲むのは『お茶』です。 緑茶、ほうじ茶、烏龍茶、麦茶・・・ その時の気分です。
最初はココアを飲みます。 それから朝食時に野菜ジュースです。
おはようございます。 私もアイスコーヒーです。 これがないと１日が始まりません。
リポビタンDです、ファイト一発で 目が覚めます(^^
最近はココアにハマっています。 食物繊維も豊富ですしね♪
朝はとても弱いので、会社についてからコーヒーです。 もしくは…ココア作るときもたま～にあります。 でもやっぱり、会社ですね。 休日の日は、お家で入れるコーヒーです。 野菜ジュースの時もありますが…（笑）。
『ため息』です・・・ 「はぁ～、今日も目が覚めてしまったかぁ～・・・」
・・・お疲れ様
「ミロ」です。懐かしい味です。
１００人以上答えてくれたけど、ミロは１８号様一人です。 懐かしい・・＾＾
いつも白湯です。特に理由はないのですが ・・・
朝一番に飲むものはお水（アルカリイオン水）です。
約１週間程前から 毎朝コーヒーを飲んでいた所を緑茶に変えたばかりです。 理由は 禁煙を始めたので、コーヒーを飲むと どうしても煙草を求めてしまう弱い自分が居るから この際、コーヒーもヤメて緑茶に！！で 禁煙を頑張るつもりです♪ 今回は本気で頑張るつもりなんで続いてほしい・・・頑張れ自分(ノω`*)
私も禁煙中です。頑張りましょう！
朝一番はコップ一杯のミネラルウォーターです。 この習慣を何年も続けております。 その後、豆乳割のアイスコーヒー（氷なし）です。
お茶です。 毎日、水筒にお茶を入れているので、そのついでに自分もお茶を飲んでいます。
水道水（浄水器使用）です。
薬を飲むので、白湯です。
コップ1杯の水です。毎日の習慣です。
アップルティーです。ファミリーマートで1リットル105円のヤツですｗなんだか最近お気に入りで、枕元に置いてます。
飲むヨーグルトです☆ いつも冷蔵庫に入れてます。 ところでずっと気になっているのですが、下から５番目の方のハートのないのはつけ忘れでしょうか…？ 朝から見守っていたのですが気になって出てきてしまいました。 下まで見にいってあげて下さい（・・、
ありがとうございます。付け忘れてました^_^; 回答ありがとうございました＾＾。
朝一番はお水です。 浄水器を購入するのはコスト的にも大変だったので、 簡易の2リットルぐらいの浄水器で、毎日、飲料用 に水を作っています。 水を飲み始めてから、体の中も浄化されているのか かなり調子が良いです。 日中は、無理せず、コーヒー等も口にしますが、 朝一番は年中、冷たい水ですっきりです。
おはようございます。 朝１番に飲むのはお水です。 １度口を濯いでから飲んでます。
紅茶がほとんどです 今日も紅茶です！
何はなくとも朝一コーヒーです。
即、朝飯なので、お味噌汁ですね。
おはようございます。 私は水です。 起きてすぐコップ一杯の水を飲むと便通がよいです。 朝っぱらからスイマセン。
いいんですよ～！体に良いですからね＾＾
みそ汁用のだしの味見・・・ですね。 飲むというより、舐めるの方が近いかも知れませんが。 朝起きてすぐにうがいはしますが、あくまでもうがい水だから飲まないし。接取水分としては、これが一番最初ですね。
朝１は緑茶です。 ダンナの水筒に暖かい緑茶を入れて持たせるので、 自分の分も入れます。
水ですね。 前日にコップ１杯に入れておいて 常温の水を飲んでいます。
朝起きて、一番！ 栄養ドリンクです・・・ これがないと目が覚めません。
おぉ～～！！！朝から燃えてる！ 今日も燃えてますか？ お仕事頑張ってくださいね！
基本的に朝食は取らないので・・・たぶん、歯磨き粉・・・ですw
お水くらいは飲んだ方がいいですよ・・・
冬場はコーヒー、夏場はジュースかアイスコーヒーです
コーヒーです。一日に５杯は飲みます。
私は２～３杯かな。。
緑茶です 煎茶をミキサーで粉末状に粉砕してストックしてあるので 朝一番に湯呑で溶かして飲んでいます 茶がらも出ず栄養丸呑みです
コーヒーです コーヒーと牛乳を同等の割合です カフェオレですね
コーヒーと書きましたがカフェオレでした。 甘ーいの飲んでます＾＾ 回答ありがとうございます。
私の朝はお水から始まります。
やはりミネラルウォーターです。 朝コップ１杯の水が健康に良いというのを聞いた事があるので。
おはようございます。 私も朝はコーヒーに決めています、頭シャキッとしますもんね。
インスタントのカフェオレです。 朝は忙しいので簡単なもので済ませちゃいます。 昔は、日曜の朝は夫が紅茶をいれてベッドまで持ってきてくれたものですが・・・
おぉ！一月ぶりですか～！ちょっと嬉しいです。 今日はたくさん回答できると良いですね。 頑張ってください＾＾
ミネラルウォーターです。
少し恥ずかしいのですが、 冷蔵庫で冷やしてあるお水を、 快便のために一杯くくっ！といきます。（お腹を起こす） その後、ホットコーヒーをいれます。 ネスカフェです。
水です。 朝食バナナダイエット継続中なので（＾＾）
===補足=== 朝食バナナとレコダイで、ピークから４キロ痩せましたが、 最近ちょっと間食が多くて2キロ戻っちゃいましたｗｗｗ
効果ありました？気になってました。 補足ありがとうございました。効果あるんですね！ やってみようかな。。。お互いダイエット頑張りましょう！！
まずは寝ざめの水、そして朝食に野菜ジュースかグレープフルーツジュースを飲みます。
カフェオレです。 インスタントコーヒーを少量のお湯で溶いてから、牛乳をたっぷり入れて、レンジで1分半加熱したものです。 一年のうち、300日くらいは飲んでるとおもいます。
ミルクたっぷりのカフェオレを飲みます。 ブラックは朝は辛いので・・・。
朝一番はお茶を飲みますね。 最近はいたって普通な緑茶です。昔はどくだみ茶を飲んでいたんですけどね。
冬は寒いので、あったかい緑茶を飲みます。
お茶です。 毎日健康のために「ヘルシア」を一番に飲みます。
漢方を飲んでいます。 朝一に苦い漢方はとてもまずく感じますが、仕方ないですね・・・。
室温の緑茶。寝床の脇に、2㍑ペットボトルを置いて寝てます。
常温のお水です 寝ている間に血液がドロドロになるそうなので 寝起きすぐ水を飲みます
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