とても集中しているときは飲まず食わずで長時間ということもありますがそれは稀、たいていは大好きなコーヒー(ダイエット甘味料使用・マリーム入り)を飲み終わるとまたおかわりし、を繰り返し・・・一日に4~5杯は飲みます。その間、軽くランチもしますしちょっとお腹がすけばポテトチップやチョコレートも食べながらしていましたが、やはりこれを続けると間違いなく太りますね・・・先日TVでパソコンのキーボードはトイレの便座よりもばい菌がいたという番組をみてショックをうけPC用ウェットティッシュで拭きながらも飲食するときはちょっとだけ距離をとっています(笑)でも最近は太る以外にも口腔衛生にも良くないと感じていますので、kako111jpさんの相談を機会に私も「キシリトール入りのガム」(ボトル入り)にでもきりかえようかな?