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ダイエット実行しています。食事制限と1食置き換えで少しづつ体重が減ってきてはいますが、体脂肪がかなり多いのでステッパーを取り入れようと思っています。そこで効率良く体脂肪を減らすためサプリメントを利用しようと思いますが、商品が多すぎてどれがいいか迷っています。お勧めのサプリメントを教えてください。

  • 質問者:あゆ
  • 質問日時:2009-02-28 21:06:12
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サントリーのdiet’sBBを飲んでいます。
カプサイシン・カフェイン配合されています。
www.suntory-kenko.com

  • 回答者:匿名希望 (質問から50分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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1食置き換えというのは、代替食ダイエット商品をお使いなのでしょうか?
よく宣伝されている代替食は、骨密度まで減ってしまうので、注意してくださいね。

サプリメントではないのですが、内臓脂肪やセルライト除去で使用している「ウルトラミール」という
代替食があります。

http://www.spa-treatment.jp/lineup/ultrameal/ultrameal.html


私は、内臓脂肪だけなので、それほど体重には変化はありませんが、贅肉(セルライト)が減りました。
10kg太った友達は7kg痩せました。

  • 回答者:こっこ (質問から2日後)
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