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夜歩いてる方ってどのぐらい歩いていますか?何時から何時までとか教えて下さい。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2009-03-14 12:10:03
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週末の金・土・日に夕食後の8時頃から
40分くらい歩いています。
おかげで ここ3年、体重を維持できています。
コレステロールなどの数値も改善されて
健診でほめられました。
(*^^*)v

  • 回答者:やった~♪ (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

0時から3時まで10キロちょっと歩いています

  • 回答者:● (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

医者のアドバイスで、5年前から夜のpm20時~21時まで約1時間毎日大きく腕を振ってウォーキングしています。今は寒いので、家を出る時は厚着で出ますが、30分もすれば温かくなりますね。暖かい春が待ち遠しいです。

  • 回答者:aruki (質問から5時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

大体1時間くらいです。
8時から9時ぐらいの時間帯です。

  • 回答者:雨だよねぇ~。。 (質問から6分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

22:00から23:00です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

1時間です。
大体食後の20-21時が多いですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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10時ごろ、20分くらいです

  • 回答者:みか (質問から4分後)
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一時間あるいてまうす。
7時から9時の間の空いた時間に歩いてます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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