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眠たいけど眠れない時にあなたの対処法は?

===補足===
仕事中です。
飲んだり食べたり出来ません。
もちろん立ってストレッチをしたりそいうことおは
出来ない環境です。

きちんと文章を読んでアンディアの
のあるかた。

おねがします。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-08-23 23:19:48
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爪の回りを刺激します。
強めに押すと痛いので目も覚めるし
美容健康にいい(ツボ)ので
一石二鳥です!?

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

頭を叩きます。
そして トイレに入ってブラックコーヒーを飲み、
脳を刺激しまくりますね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ガムを噛むのはダメですか。
ブラックブラックがよくききます。

  • 回答者:・・・ (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

私の場合、座ったままでできるストレッチをします。
特に両足を伸ばすとその瞬間は覚醒します。

それ以外では足裏のツボを指で押してます。
特に痛いツボを押すと目は覚めますよ。

会社で会議中とかにやります。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

長距離ドライバーの眠気冷ましですが.靴の中にパチンコ玉を入れて靴の中で
コロがしたりすると眠気が飛ぶそうですよ。
ビー玉でやったけど効果ありでした。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

つぼを押します。
風池をおしたらどうでしょうか?
風池は、うなじのちょうど外側のへこんだ部分にありますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から47分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

わたしは薬を飲んでいます。

  • 回答者:d (質問から26分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

本を読みます、、、、、

  • 回答者:匿名 (質問から9分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

クスリ飲んで寝ます。昨夜はクスリで寝ました。

今夜はクスリ無しで寝たいです。

  • 回答者:デパス (質問から2分後)
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回答ありがとうございました。

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