きょうの ばんごはん なにをたべましたか？ 今日は何をして過ごしましたか すぐ終了
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簡単にカレーを作りました。 今日は子供に付き合ってサッカーをしていました。 まだまだ暑くて、ばてばてです。
今日の晩御飯は、豚キムチでした。 おいしかったです。
さばの塩焼き こんにゃくの煮物 手羽焼き とんこつ 冷凍庫の整理をしました。 イオンでショッピングしてました。
キムチ鍋でした。汗をかきながらでしたが、美味しかったです。今日は、食材の買い出しと、洗濯とお昼寝で終わってしまいました。
焼きそばを食べました。 今日は子供の野球に一日付き合ってました。疲れた～
家にできたゴーヤを炒めて食べました。 ひるまは、掃除とせんたくです。
手巻き寿司を食べました。 家で作ると安いです。
惣菜「チキン南蛮」とご飯をたべました。
===補足=== ポイントサイト巡り、昼寝、雑誌読みしてました。
カレーと餃子とサラダ作りました 今日は昨日雨だったので 出来なかった掃除 洗濯と犬の散歩（いつもより長く）してアッというまに 夕方になってしまいました
昨日給料日だというのにもやしなべでした。 今日は一日ドラクエの４をしていました。懐かしかったです。
さんまの塩焼き、レタスとトマトのサラダ、野菜の煮物、 豆腐となめこの味噌汁です。 昨日出かけて疲れたので、今日は１日家でのんびりしていました。
今日はカレーうどんでした お昼は家で焼肉をして、 スイーツデコを楽しんでアメーバピグをやってました。
野菜炒めでした。 ナスたっぷり。 一日仕事でした。かなり忙しかったです。
お疲れ様です
400円の一口カツ弁当食べました。 エビフライと焼き鯖入り、なかなか豪華でした。
===補足=== 書き忘れました。。 今日は朝から98円のタマゴ買うために、スーパーにいきましたよ。 夕食の弁当と夜食のフランスパンも、タマゴのついでにGETしました。 ついでの方が高かった。。
水炊き でした。ホタテ 鶏肉 エビ が入って、いい出し出ました！ 今日は 仕事でしたよ
お疲れ様でした ゆっくり休んでください
まだ食べていません。 晩酌しながらＰＣに向かっています。 今日も一日ダラダラとポイントサイト巡りをしていました。
今夜は餃子と豚バラともやしの蒸し焼きです。 家族でランチ、買い物に行きました。 帰ってからwiiで遊びました。
辛ぇカレーを食べました。
ジャガイモ・人参・鶏肉の煮物とニラのお味噌汁を食べました。 今日は、買い物・通院・家庭菜園の手入れをして過ごしました。
炊き込みごはんをたべました！ 今日は、ずっとお買い物をしていました。。。。
カレーライスです 掃除をしました
オニオンコンソメスープと、 ミートソーススパゲティです。 お腹があまり空いていなかったので、軽めの食事です。
今晩のおかずは、焼き肉でした。 今日は、家でのんびりと録画してる番組を見ながらポイント稼ぎをしていました。
トマトカレー ２９０円 ●屋。パソコンとテレビ、散歩、パチ屋で両替 カードから ２０００。
今日は豚の角煮とぬか漬けです。 今日は家事をやっては居眠り・・・な日々でした。涼しくて気持ちよくなりましたし。
とんかつ弁当とポテトサラダを食べました。
今日は天ぷらでした。 おいしかったです。
天ぷらと厚揚げを使ったメニューです
晩御飯はカレーを食べました。 今日は休みなので映画を久々に見に行きました。
今日の夕食は、ちゃんぽん、俵おむすび、イカと胡瓜の酢味噌和え、ところてんでした。
===補足=== 今日の過し方を書くのを忘れていました。今日はパソコン教室でインストラクターをしているのでシフト上、仕事でした。
カレーを食べました。 今日はダラダラ過ごしましたよ。 ほとんどゴロゴロ寝ていただけ。
本日の晩御飯は、焼き魚と大根の煮物でした。 今日は一日家にいました。一歩も外にでないでテレビとパソコンで過ごしました。 土曜日に用事があって、一日出かけていたのでその疲れが残っています。
牛丼でした。 朝に買出しに行った後は、家で読書したりＴＶ見てました。
寿司ですよ。南マグロ、ビンチョウマグロがうまかったです。貝類もうまかった。
===補足=== soodaも重いですが、自分の体重も重いです。
今日はいい天気でしたので大きな公園へ行って、子供と遊んで散歩して、 銭湯へ行ってゆったりして、おそばを食べて帰りました。
===補足=== 昼前に出かけたので、電気屋寄って、お昼にマクドナルドにもいきました。
とんかつを食べました。 久しぶりのとんかつは美味しかったです。
ごはん、コロッケ、しゅうまい、キャベツの千切りです。
油麩丼と味噌汁でした 今日は知り合いの爺さんにPCを教えていました 年だから物覚えが悪くて当然、の～びり普通の人の3倍時間をかけて教えましたが、どこまで分かってくれたんだろうか、ちょっと不安です
お年寄りにPCを教えるのは中々大変です たぶんまた聞きにくると思われます
鍋焼きうどん を食べました。 今日1日自宅でPCをしておりました。
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