寝る前に必ずする事を教えてください。
たまったビデオを見てます♪テレビとか見てないと寝れないもので・・・目には悪いんですがね☆
並び替え：
ビールえお飲むことです。 寝酒ですね。
===補足=== ビールを飲むこと 訂正します。ペコ
ＮＨＫラジオ深夜便を聴くことです。
携帯ゲームの花札をしています。時々 そのまま寝てしまいます。
寝る前の１０分間の行動です。 目覚ましチェック ⇒ 歯磨き ⇒ トイレ ⇒ 愛犬を布団に連れ込んで「おやすみ」
かならず、パソコンでネットを閲覧します。 かなりの依存ぶりです。。。
トイレに入る→次の日着る服を用意する→目覚しをセットです。 普段しているのはこれくらいです。
１歯磨き ２トイレ ３アラームセット これで完了ｚｚｚ
歯磨きしてトイレに行きます。 あと翌日着る服をベッドのそばに用意して寝ます。
目覚まし時計のタイマーをセットして寝ます。
トイレに行くことです。 寝る前に行かないと途中で起きてしまいます。
ストレッチです。寝る前に身体を動かすと、よく眠れます。
お風呂に入って寝ます。
喉がかわかないように水を少しのみます。
Soodaです。 寝巻きに着替えて、歯磨きも完了させて、寝る体制でやってます。
トイレに行って、コップ半分くらいのお茶を飲んで寝ます。
歯磨きして、トイレに行って 部屋に戻ったら空気清浄機のタイマーをセットして 寝ます
歯磨きとトイレに行ってから寝ます。 あと、歯ぎしり予防にマウスピースを装着します。
トイレに行って保湿クリーム塗って携帯充電。 で寝ます。
歯磨きとトイレに行く事です。 この２つは毎日最後の行動パターンです。
歯磨き→トイレ→洗濯機の予約→タバコを吸う→布団に入って寝る 毎晩この順番です。
だいたいいつも、Ｓｏｏｄａで回答していて眠くなったら寝ます。
おしっこ。携帯をいじる。
・深夜アニメのビデオ予約録画をセットする。 ・トイレに行く。 ・睡眠障害なので睡眠薬を飲む。 以上の三つです。
牛乳を飲むことです。
焼酎を１杯飲んで、寝ます。 あと、トイレに行きます。
目覚ましのセット確認。ストレッチ体操。
歯磨きをして、トイレに行って 安心して就寝します。
逆立ちです。 なぜか知らないけど やりたくなりますので 寝る前に絶対にやります。
腹筋３０回 背筋５０回です。
犬におやつ（ジャーキー）を与えて寝ます。無邪気な顔を見て寝ると気分がいいです。
歯磨き、トイレを済ませて、コップ一杯の水を飲みます。 布団の中で「美味しんぼ」をちょっとだけ読みます。 で、そのまま就寝です。
歯磨き トイレに行く ですね！
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
