最近の睡眠時間は、何時間くらいですか？
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7時間弱くらいです。 世間一般で言えば十分だと思うのですが 寝ててもいいよ～とささやかられたら まだまだ寝れますし寝たいです。
７時間位です。必ず土日は昼寝しています。
６時間くらいですね。 それ以上でもすくなくても体調がよくないです。
２時に寝て７時起きって感じで平日はだいたい５時間です。
7時間は寝ていますが、 寝るのが遅くて、 朝も遅くまで寝ているので、 ちゃんとしないといけないのです。。。
６時間です。FXにはまっていたときは４時間。今は引き揚げています。
5時間ぐらいです。。もう少し睡眠とらないとって思い始めてますが、趣味に没頭して寝るのはいつも2時すぎてしまうんです....
平日は４～５時間で、寝不足です。電車の中でも始業直後もぼんやりしていて危なっかしいです。休日は7時間くらい寝ています。
６時間半です。 これだと、少し寝不足です。 ７時間は欲しいです。
7時間ぐらいですね～
ネットをしてから寝るので５～６時間くらいです。
だいたい８時間ぐらいです。
だいたい５時間くらいです。
６時間です。昼寝もしているのでまあまあ満足です＾＾
３～４時間ぐらいかな？もっとゆっくり寝たいですｗ＾＾；
6時間です。 12時半に床に入り、6時半に起床です。 翌日が休みだと、ソーダをまとめ回答するため、徹夜ってこともありますが。
1時半就寝、6時半起床なので、6時間になります。
だいたい６～７時間です
６時間です。休日でも普通に起きますでも、昼寝をしてしまいます。
仕事がある日は6時間です。 休みの日は8時間です。
４～５日 ５時間睡眠 → １～２日 １０時間以上睡眠 ↑の繰り返しです。
8時間くらいですね。 ちょっと多めです。
５～６時間くらいです。休日はそれに２～３時間昼寝がつきます。
あいかわらず７時間です。
８時間くらいです。 寝すぎです。
6時間前後です 1時間ほど昼寝する場合もあります
夜は６時間くらいです。昼寝を３０分くらいします。
平均6時間くらいですね
７、８時間ですね。 朝の７時には起きるので。
だいたい6時間くらいです。 夜は5時間睡眠で、1時間昼寝をします。
平均５時間前後ですね。
７時間です もっと寝たいです。
だいたい6時間ぐらいです。12時過ぎに寝て、6時過ぎに起きます！
９時間くらいです。 夜６時間 昼寝３時間です。
６時間半程度です。つねに眠いです。
７時間半ですね・・・。
ずっとほぼ７時間の睡眠時間です。
８時間くらいです。本当はもっと早く起きて７時間にしたいんですけどね＾＾；
５時間から６時間ぐらいです。 毎朝自然に７時前には目が覚めます。
６時間くらいです。 もっと寝たいのですが、やりたことが多く、寝る時間がもったいないので。
ここ一週間ぐらい3時間強です。 仕事忙しくて・・・。
12時間です。 病気の為、服用してる副作用によってなかなか起きられません。
1時に寝て4時半に起きるので3時間半ほどです。 夕食後、1時間ほど仮眠します。
平均すると８時間ほど。 運転手という仕事柄、寝れるときに寝るという習慣がついていますが 大体これ位な寝てるでしょう。
大体７時間くらいです。スグに寝付くので、熟睡してます。朝までぐっすり。
私は7.5Hくらいが平均睡眠時間ですよく眠れています。 朝方WC行きたくて目が覚めることが多いです。
６時間くらいですが途中でよく目が覚めます。
平均で８時間ぐらいです。
夜６時間 昼２時間 計８時間
長くて3時間ですよ．
最近は、睡眠時間が多く８時間くらいです。 休日は９時間くらいです。
７時間位です。 最低でも７時間キープしています。
4時間半です。 夜1時に寝て朝5時半に起きます。もう少し寝た方がいいかなと思うのですが、やりたい事が多すぎて寝る時間を削る毎日です。
最近は９時間です。 途中で目が覚めます。
きょうは8時間くらいです。疲れも取れてすっきりした感じです。普段はだいたい6～7時間くらいだと思います。5時間くらいで目が覚めたときは夜少し早めに眠気がくるようです。
だいたい７時間くらいです
5時間くらいです。 母親になって子どもが大きくなるにつれ、睡眠時間が短くなっているような気がします。
平日は５時間くらいです。休日は最低１０時間は寝てます。
仕事が忙しかった頃は５時間位でしたが、最近は仕事も忙しくなく早く帰宅できるので７時間位です。
最近は6時間ぐらいです 本当は8時間ぐらい寝たいです
７時間～８時間 寝付きは良くはりません３０分ぐらいは床の中で起きています。 それを含めた時間です。
４～５時間くらいです もっと寝た～い＾＾
6−７時間くらいです。夜中にふと目が覚めるときがありますので、枕元のラジオ聞いている時がありますのでもう少し短い時もあります。
am1:30ごろ寝てam5:30ごろ起きます。家族を送り出して掃除洗濯しながらパソコンチェックしてam9:00からのニュースをチェックしてタカタを見ながら1時間30分ほど眠ります。 睡眠時間は1日に5時間強ですね。
寝れないことが多く、４時間とかです…。 いまいち体が、しゃきっとしません。
毎日７時間は寝ています。
５～６時間ぐらいです。 毎晩グッスリ眠れています。
６時間くらいです。 それ以上寝ようとしても自然に目さめます・・・・・
約７時間くらいです。
7時間 .
9時に寝て、4時頃起きます。7時間です。
６時間３０分位です。 よく眠れています。
６時間です。 休みの日も子供たちの起こされるので、いつも一緒です。
6時間くらいは寝ています。 休みの日でもだいたい同じです。
7時間くらいです。 9時に寝て朝4時におきています。
５，６Hがせいぜいです休みの日でも変わらない
私は７時間くらいですね。疲れている時は昼寝とか３０分ほど追加です。
６～７時間ぐらいです。
5～6時間くらいです。 あまり眠れない体質なので10時間とか眠れる人がうらやましいです。
大体6時間、仕事の早い日は5時間です。 日祝日も同じになります。 ちょっと辛いです・・・
仕事のある日は、５時間から６時間くらいです。休みの日は、プラス昼寝を３時間くらいします。
だいたい5時間ぐらいです
平均5時間程度です。
平日は５時間ぐらいです。休みの日は７時間ぐらいですかねぇ
３時間程度です。 お仕事が忙しすぎて… 休みの日は、爆睡ですよー
月から金曜までは、1日4時間程度です。 土曜・日曜日は若干長めで7時間程度です。
通常、６時間です。 休みの日は、８時間ぐらいです。 え！ もう２時、早く寝ないと・・・・・・・
７時間位です。 うぅ～ん、やっぱ寝不足ｗｗｗ
今のところ、７時間くらいは眠れてます！！ それ以下だと寝不足になるのでちょうど良い感じです♪
6時間ほどですね・・眠い；；
６時間くらいです。 十分寝ているはずなのに、熟睡できていないみたいで、日中眠くて堪りません。
4時間ほどです。 寝不足で、お肌がカサカサです＞＜ 今日はいつもより早めにソーダを終えたら寝ます。
5時間ですね。 その反動で日曜日は10時間くらい寝てしまいます。
だいたい、4，5時間ぐらいです。
最近は４時間くらいです。眠いです。
大体６時間くらいです。 多くて８時間眠れるかどうかくらいです。
9時間くらいです。ちょっと体調が悪い日が多く、睡眠を多くとってました。
７時間くらいです。 通常は、０時３０分頃寝て、７時３０分頃起きます。 ７時間寝ないと昼間眠くなります。
平日は5時間 休日は7時間 Soodaをやるようになって、短くなりました。
6時間から7時間前後かな。平日休日ともにです。
6時間くらいです。 平日も休日もほとんど変わらないです。
最近の睡眠時間は７時間３０分くらいです。
平日は６時間程度です。 休日は１０時間ぐらい寝ます。
６〜８時間です。バイトをしなくなってから昼寝をする様になりました。夜も普通に寝れます。
６時間ぐらいです。 床についても、なかなか寝れません。
4時間ほどです。もっとねたいです。
8時間くらいです。寝すぎだなと思います。
７時間です。 今日は少し遅いので、６時間半くらいになるです。
平日5～6時間で、休日8～9時間です。 今朝は9時に起きたので、まだ眠くありませんが 明日に備えて、早く寝ようと思っています。
仕事がある前日は6時間、休日は8時間です。
6時間くらいです。 でも、快眠ではありません。 睡眠の質が良ければいいのですが。
最近は7時間くらいです。 睡眠時間としては十分だと思います。
７時間くらいです。 ずっとこんな感じです
５時間くらいです。 最近寝不足です…。
夜遅くまでパソやってるんで、平均で７時間ぐらいだと思います。 １回３時ぐらいまでパソコンやってて４時間ぐらいしか寝れなかったことあります(笑)
４時間が殆どで５時間がたまにあります。 数年こんな感じです
4-6時間程度ですいつも日中昼下がりに眠くなります
6時間ぐらいです 。
10時間くらいです。なんだか睡魔がおそってきます。
８時間。 理想的な睡眠時間だと思いますが、大人としては少し寝すぎなくらいかな？
平均すると４時間くらいです。
８時間か９時間です。ぐっすり眠るようにしています。集中して眠るようにもしています。パソコンで目を沢山使っていると思うためです。
１０時間くらい寝ています。
5時間位です。 早めに寝るようにしたいと思います。
睡眠時間は7時間くらいです。 十分だと思います。
８時間くらい寝てます。 昔から変わってないです。
7時間です でもまだ寝たい！ o(^-^)o
６時間くらいです。 １時に寝て、７時頃起きるパターンです。
７時間くらいです。 これでも、頭の重さは抜けません。。
４時間ぐらいです。 ２時に寝て６時に起きます。毎日寝不足です
６時間睡眠です。しっかり寝られてる感じがして調子も良いです。
6時間くらいです。 でも寝だめできるときにしています。 いつも眠いです。
睡眠障害なので、薬を飲んで３～４時間くらいです。 いつも寝不足で、もっと寝たいです。
5時間です。 2時に寝て7時におきています。 ちょっと足りない感じですが。
５時間くらいです。短いときでも４時間。
睡眠時間は7時間ぐらいですね。
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