すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 生活習慣・ヘルスケア

質問

終了

ヨーグルトの有効な食べる時期
教えて頂きたいのですが、ヨーグルトは食前か食事中か食後の
どのタイミングで食べるのが良いのでしょうか?
ご存知の方がいらっしゃいましたら、宜しくお願い致します

  • 質問者:SonSon
  • 質問日時:2009-12-10 09:36:55
  • 0

並び替え:

タイミングはあまり関係ないみたいですが、3食毎に食べるといろいろよいそうです。

  • 回答者:まー (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

やはり、タイミングはあまり関係なさそうですね
ありがとうございました

どのタイミングで食べても効果に差はないそうです。
テレビに出ていた先生によると自分は食前に食べていてその方が胃がきれいな気がするだけだそうです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から21分後)
  • 0
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

やはり、そうですか
ありがとうございました

美容には寝る直前に少し食べるのがいいみたいです。
できれば砂糖の入ってないのを。

  • 回答者:K (質問から18分後)
  • 0
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございました

カルシウムは、夜摂取すると良いと母から聞いているので、
夕食後、食べています。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
  • 0
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございました

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る