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一人暮らしの81歳になる母が、最近食欲がなく前にも増して痩せてきました。

特に深刻な病気とかはないようですが・・・。


お年寄りにも気軽に食べられ、元気になれるお料理、デザート、なんでも・・
ご存知の方は教えてください。

一緒に住んでいないので、とても心配なところです。

  • 質問者:musume
  • 質問日時:2008-07-12 13:38:58
  • 0

私の父母も79歳ですが、一番元気になるのは、顔をみせてあげることみたいです。 食欲を出してくれるものは(病気でない限り)育った地域の昔食べたものとかが一番喜んでくれます。 夏ですので、冷やしたきゅうりを薄くスライスして手でキュッキュともんで、その中に味噌を適量入れて味付けしてみてください。手でもんで合わせる。(カツブシなどを入れても良いですし、好みで味の元やだしの元で調整)いわゆる冷汁ですね。 贅沢すればいろんなものを入れますが、毎日慣れ親しんできた、いつもの味噌で味付けしてください。 よく作りますが、食欲は出ます。濃さも調整できますし、安いです、すぐ出来ます。 一度試してみてください。

  • 回答者:さくちゃん (質問から20分後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

冷汁・・とってもおいしそうですね。さっそく自分で一度試してみます。そして母にも
作ってあげようと思います。

どんなにおいしくても、やはり一人きりの食事は味気ないですものね。
皆で楽しく食事する時間をできる限り、持てるように努力します。
ありがとうございました。

並び替え:

元気になる食べ物という前に
食事をするときに 
楽しく食べることができているか?どうか?
日々の生活で…笑いがあるか?どうか?
楽しく過ごせる時間があったりするか?どうか?
そういうことがたぶん1番たいせつなんじゃないかなぁ~て思います。

食事も楽しくおしゃべりができて 笑い声が聞けるだけで
どんなたべものでもおいしく食べる事ができたり
その時の雰囲気で おいしく感じられたりするものだと思います。

特にこれからの季節 お年寄りでなくても
暑くて食べる事がおっくうになったりして
食欲が減退しますよね。 

こういう時こそ 楽しくたべる時間をできるだけ
つくってあげることができれば
それだけで食欲がましたりするのではと思います。

まずはそういう時間をできる範囲でお母さんに
つくってあげられるといいのではないかなぁ~て思います。

それから 少し涼しい料理や口当たりのいいもの
酢の物でもいいですし そうめんでもいいと思います。

参考になるか?どうか?わかりませんが…
乱筆ではございますが・・・書いてみました。

おかあさんに笑える時間を作ってあげてくださいね。

  • 回答者:まっちゃん (質問から40分後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

本当にそうですね。時々外食に誘った時は、同じものを食べるのですが、
母もしっかり完食してます。女同士の話をしながら、ゆっくり時間をかけてですが・・。
週に一度くらいしか行ってあげられませんが、楽しい時間をもっと増やしてあげたいと
思いました。
ありがとうございました。

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