夏休み・・・毎日お昼ごはんに悩みます。子供さんのお昼ご飯は何を作ってあげますか？ちなみに小学一年生の娘です。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

十分な栄養バランスのあるものをいくつか、あるいは一つでもよいから習得して毎日それで済ませればよいと思います。もし、バリエーションをつけることで悩んでいらっしゃるならその必要はないでしょう。いずれ子供のほうからリクエストが出てくるはずです。うちでは有るものを使って与えています。同じものが続くときもあれば、いろいろ日替わりになるときもあります。
　考えてみてください。毎日いろいろ食事の味を楽しむなんて地球上でも先進国だけの話で、しかも食べ残しが多く、恐ろしいほどの贅沢をしています。人間以外の動物は同じものばかり食べていても皆立派に大人になってますよね。人間も本当はそうなのです。ただ、食を趣味にして、生殖活動も趣味にして、何でも貪欲に楽しもうとしている生き物だというだけです。もちろんこれが良いとか悪いとかいうつもりはありませんが、それが先進国の人たちの一面でもあるということは事実です。
　十分な栄養を与えてくれたことに子供が感謝するような状況になったら素晴らしいと思います。気持を込めて栄養のあるものを作ってあげてください。

回答者：詠寛 (質問から8時間後)
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