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最近、頭が重たいです。
何かリフレッシュする良い方法はありますか?

  • 質問者:頭思
  • 質問日時:2008-07-24 10:13:10
  • 0

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岩盤浴に凝っています。。。

  • 回答者:はんなり (質問から7日後)
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この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

重たいと感じたときに、目を瞑り、静かな海を思い浮かべます。
誰もいない海、波の音、青い空、白い雲、そよぐ風…。
1分程度経って目を開けると、不思議と気持ちが楽になります。
私は、疲れたときにこの方法でリフレッシュします。

あと、石けんで手を洗うのも良いです。
手を洗うと、頭がスッキリとするらしいですよ。
(職場のトイレに貼り紙がしてありました)

それでも重いようでしたら、身体的なことが原因かもしれないので
病院で診てもらったほうが良さそうです。

  • 回答者:くずきり (質問から7日後)
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この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

小サイズのタオルを水につけて絞って、レンジで20秒ほどチン!

熱々を首の後ろにしばらく当ててみてください。

血行が良くなって、気持ちいいです。

  • 回答者:りり (質問から8分後)
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この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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