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質問

終了

毎日ゴハンを何にしようかと悩みます。
よく作る一汁三菜メニューを教えてください。
ただし主菜はカブリなしでお願いします。

===補足===
○○の味噌汁とか、○○サラダとか、焼き魚、焼肉の内容
具体的なものがあるとうれしいです。

質問者：匿名
質問日時：2010-04-25 12:05:37
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回答してくれたみんなへのお礼

評価をつけてから一汁二菜だったのに気づいたのもありましたが、
参考になりました。ありがとうございました。

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回答

豆腐のお味噌汁
ハンバーグ
野菜サラダ
きゅりのお漬物

困った時はこんな感じが多いです。

回答者：匿名 (質問から24分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

焼き魚、ホウレンソウのおひたし、おくらととろろのあえ物、納豆入り卵焼き
を良く作ります。
余りうちは肉を食べない家なので、和風です。

===補足===
味噌汁はなめこが多いです。
時々豆腐と油揚げですね。

回答者：とくめい (質問から26分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

蒸し野菜たっぷり冷しゃぶ（もやし、ニラ、豚）
おすいもの（わかめ、豆腐）
根菜の煮物（カボチャ、レンコンなど）

比較的早い時間に作って置いておけるものをよく作ります。

回答者：匿名 (質問から40分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

冷めても平気なものは早めに作れるから効率がよいですね。

回答

ハンバーグ・ラーメン・チャーハン
さばの塩焼き・サメのさしみ
クジラの内臓焼き
味噌汁・納豆
卵焼き・ワカメの炒め焼き
カレー・魚&野菜の組み合わせ料理(自家用で考えました)
以上です

===補足===
はい、売ってますよ、でもあまり売ってないので見つけにくいと思います

回答者：つかさ (質問から42分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

クジラの内臓は普通に売っているのですか？　肉なら昔たべたことありますが。。。

回答

・大葉入りササミチーズ揚げ
・キャベツの千切り＆ポテトサラダ
・冷ややっこ
・ネギとワカメのお味噌汁

大葉入りササミチーズ揚げが最近のマイブームなので良く作ります。
冷ややっこ枠はコロコロ変わりますが、このセットが1番多いです。

回答者：匿名希望 (質問から55分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

豚汁
ハンバーグ
キムチ
高野豆腐

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

煮魚又は焼き魚（大根おろし添え）
小松菜のおひたし
鶏ささ身とチンゲン菜のゴマ和え
エノキと卵のかき玉汁

簡単なのでこんな感じが多いです。

回答者：とくめい (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

豚ショウガ焼き
豆腐の味噌汁
きんぴらごぼう
サラダ

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

雑穀米
漬物（沢庵or白菜orキムチ）

汁物（若布＋お麩）
サラダ（大根orもやし）
納豆or冷奴or温泉卵
餃子or焼売

我が家の夕飯はとても遅く時間が毎日違います。たいてい食後１時間以内に寝るので、胃に負担が無い油が少ない食事が多いです。故にしっかりとした肉や骨が多い魚は出さず、昼に食べてきてもらっています。笑
最近は野菜が高いので、大豆製品が増えました。
一汁二菜や漬物無しの日もありますね。
自分一人だけなら食べないでお茶で済ます日もあります。（眠いのが勝る）