毎日してます。
と言っても自動です。
ツール-インターネットオプション-詳細設定 で出てくるリストの中から
「ブラウザーを閉じたとき[Internet temp files]フォルダーを空にする」にチェックを入れてます。
temp fileに割り当てられたメモリ量を超えると急に動作が遅くなります。それまではほとんど変化に気がつかないのでつい消すのを忘れたりします。そこから削除しようとするとすごく時間がかかるので自動で消すことにしました。
そのかわり、いつも悪背背しているサイトでも、その日最初のアクセスは若干時間かかります。
ついでに
ツール-インターネットオプション-詳細設定
で閲覧履歴の保存も「0日」にしてます
===補足===
悪背背→アクセスです。すみません。
閲覧履歴の保存は全般タブ内です。またまたすみません(恥)
テンプファイルがたまるスピードは閲覧ページ数とページ自体の重さによりますし、メモリ割り当て量も自分で設定できますので(閲覧履歴の保存と同じところにあります)人それぞれかな、と思います。