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ダイエットしてます。

コーヒーをのむと、筋肉が固まりやすくなるってきいたんですけど、ダイエットには、関係ありますか？？

  • 質問者：智子
  • 質問日時：2010-06-20 19:58:05
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回答

ダイエットには関係ないです。

ただ、コーヒーは空腹時には飲まないほうがいいです。

体に悪いそうです。

  • 回答者：２９ (質問から7日後)
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回答

関係ないと思いますね。
聞いたことないです

  • 回答者：匿名希望 (質問から7日後)
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そう言うダイエットは聞いたことがないです。

それは何かのテレビで見たんですか？

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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ぜんぜん関係ないと思います。

コーヒーが好きでも太りませんしダイエットもできますよ～

  • 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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回答

いや？コーヒーは１日何杯も飲みますし．６月からダイエットしていますが
全く関係ないと思います。
ダイエットして筋肉が固まるなど実感する事はないです

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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回答

そんな話は聞いたことないですね。

私は1日に10杯近くコーヒーを飲みますが、
筋肉が固まっている自覚はありません。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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回答

そうなんですか？
私は１日に１０杯位飲みますよ。
関係ないと思いますが

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

そんな嘘をつく人が居るんですか？
運動でダイエット使用とする人には、コーヒーをはじめとしたカフェインは付き物です。
運動する30分～1時間前にカフェインを摂っておくと、通常はグリコーゲンが燃焼しつくしてから、
脂肪が燃焼しますが、これが逆転します。
脂肪を燃焼する時にビタミンＣが大量に奪われるので、私は日本茶を勧めてますけど、
ビタミンＣのサプリとコーヒーでも良いですよ。

  • 回答者：イントラ (質問から3時間後)
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筋肉が固まりやすくなるということも聞いたこともないですし、ダイエットにも関係ないでしょう。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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回答

コーヒーダイエットは存在しません。むしろ紅茶ダイエットです。
コーヒーには脂成分が多いので不向きです。
ただし、コーヒーゼリーでのダイエットは可能でしょう。
※筋肉が固まるって何？筋肉はもともと固まっていますが、腹筋等をしない限りそれ以上には。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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私は聞いたことがありません。
むしろコーヒーはダイエットに効果があると聞いたことがあります。(コーヒーダイエット）

  • 回答者：glo (質問から2時間後)
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回答

筋肉が固まりやすくなるってきいたことないっすよ

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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回答

まったく関係無いです
筋肉が固まりやすくなるというのも聞いた事無いです

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初めて聞きました
関係ないと思います

以前食後にブラックコーヒーを飲むと良いと聞いたことはあります。
実際に効果があった人もいたそうです。

  • 回答者：とくめい (質問から43分後)
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うそ情報です。
そんなので筋肉が固まるのなら、
缶コーヒーは売れないですね。

  • 回答者：匿名 (質問から31分後)
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関係ないですよ＾＾
ダイエットがんばってくださいね

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回答

筋肉が固まりやすくなるなんていう事実はありませんし
ダイエットにはむしろ脂肪燃焼の効率をあげていいですよ。

  • 回答者：匿名 (質問から16分後)
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回答

まったく関係ないです。デマです。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
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