夏場、一日どの位水分をとってますか？
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夏場は2.5Lぐらい
2L
2リットルぐらいです
普段は全然水分をとらない方なのですが１リットルくらいかな？
お茶など飲み物だけで、2リットルくらいです。食べ物も含めるともっと増えると思いますが、換算の方法がわからないので。
トータルで2リットルぐらいは飲んでいる気がします。とにかく暑くて飲んでも飲んでも汗になって出て行ってしまいます。
たぶん３リットルは飲んでると思うな～そのうちビールが１リットルだけど・・・
お水を２リットルくらいは飲んでいます。暑いのですごく喉が渇きます。
２リットル位だと思います。
２リットルは摂っていると思います。
全部で２リットルくらいだと思います。
１リットルくらいだと思います。
1リットルくらいです。
ミネラルウォーターを2L飲んでます。
ミネラルウォーターを２Ｌです。
水だけだと1リットルくらいです。
２Ｌくらいは摂っていると思います
もともと水分をとらないほうなので、気をつけてとるようにしてますが、それでも１リットルいかないです。
水で2Lは取っていると思います。恥ずかしながら通風の気があり医者から十分な水分摂取を指導されています。通風ですので当然ビールは含まれません（悲）。
喉が渇くたびに冷たい茶＆ジュース。ご飯の時にお茶。お風呂上りと寝る前にコップ1杯の冷たいお水。
大体２Lです。 麦茶、ミネラルウォーター、カルピス、アイスコーヒー、野菜ジュース・・・かなり いろいろ飲んでますね～
コップ5杯ぐらいです
2リットルぐらい
500mlのペットボトルか350mlの缶のお茶系飲料や炭酸飲料を２～３本、冷たいウーロン茶を普通のマグで５～６杯飲んでいるので、合計すると２～２．５lくらいだと思います。
500mlのペットボトル３本＋α。
１リットルぐらいです。
水、お茶、スポーツドリンク、炭酸飲料などなど計３リットルは飲んでいます。大汗をかいて仕事しているので、これくらい補給しないと干からびそうです。
２．５リットル～３リットルとっています。
夏場は５リットルくらいでしょうか！アイス・カフェ・オ・レとして、毎日牛乳とコーヒーともに大量の水分を摂取しています。ビタミン、カルシウムも補えて良いですよ！
2リットルくらい｡
1.5リットルです。
夏場は１日で２リットルはとってると思います。
現在は３Ｌくらいでしょうか？麦茶パックを一日２個消費してます。
はかったことはないですが、多分水で１.５リットル以上は少なくとも摂取してると思います。それから食品にも水分が入ってますんでその分も知らず知らずに摂取されてると思います。少しずつでもこまめに水を飲んでいるので春の頃よりトイレが近いです。
4リットル以上は取ってます。ミネラルウォーターで、認識できる量が２リットル、牛乳、炭酸、その他汁物を考えると、３リットル越だと思います。なので、
夏も冬も1リットル以下です。もっと水分を取らないといけないとはわかってますが、難しいです。
1.5リットルぐらいです。うち、コーヒー３杯です。
１．５リットルくらいかな。多い日は２リットルくらい取っているかも。
３Ｌ近く摂取しています。汗かきなので水分補給は欠かせません。
夏は一日に２リットル以上飲んでいます。（麦茶２リットル＋ジュース）
一日2Ｌくらいです。
無糖コーヒーを６杯位とウーロン茶など２リットルは飲んでいます。真夏日や猛暑日がが続いていますのでお互いに健康には気を付けて、この夏を元気に乗り切りましょう。
食事のときも含めれば３Lぐらいは摂っていると思います。大半は冷茶ですが。
水だけで２Lはとってますその他コーヒーやジュースを考えると３Ｌは取ってるきがします
2リットル位は取っているような気がします
意識的にたくさん飲んで２リットルです。
１日２リットルぐらいは摂っています。それだけ汗水たらして働いてますからまた余談ですがエアコンはなるべく使わずに汗で体温調節が出来るようにしたほうが健康にもいいようです。塩分も十分に補給することが大切ですね
２リットル～２.５リットルくらいじゃないでしょうか
大体１．５リットルくらいです。
職場では２リットルのペットボトルを１本飲んでいます。食事の時などもあわせると３リットル以上摂っていると思います。
2.5㍑くらいです。
1リットルのペットボトルに水を入れて持ち歩いてますが、これだけでは足りません。運転の仕事なので、とにかくよく飲みます。合計すれば1.5リットルから2リットルぐらいですかね。(朝から夕方までの時間のみですが)一日にすればもっと摂取してますね。ちなみにとにかくよく汗をかくので｢伊達の旨塩 釜炊き｣と言うカップに入った奴をいつも持ち歩いて、時々なめてます。でないと水だけでは塩分不足になってしまうので。
１日２リットルは摂るようにしています。ミネラルウォーターはあまり好きでないのでお茶などで摂っています。夏は暑いので１度に500mlを数回摂ることになります。
私は季節に関係なく、２ℓ以上は必ずとるようにしています。
平日はクーラーの効いた部屋にいることが多いので１リットル前後です。休日はウォーキングなどで大量の汗をかくので、２リットル以上は飲んでいると思います。
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