現在５７歳　インターネット依存症です。目が覚めると同時にパソコンの前でコーヒー片手に１日が始まります。洗濯時も食事時も家...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

文明の利器の登場によって、それまでの生活が劇的に変化すると言う事は良くある事です。Internet Protocolの登場によってＰＣ中心の生活（仕事も含め）という環境に移行している人はかなり増えています。テルコママさんが憂慮する程に現実世界での実害（家族から苦情が出ている等）が出ているのであれば現状を改善する必要性があるのでしょうが、そうでなければメリットとデメリットを見比べて判断していくほうが良いでしょう。私は破壊検査等の仕事をしていますが、今では殆ど自宅勤務で済む様な環境になり大変便利で快適に生活させていただいています。時間にかなりゆとりがあるので、私もテルコママさんと同じ様な生活習慣ですが何の問題もありません。要はメリハリのある賢い使い方をすれば、お得でゆとりある生活が出来るのだと思います。ネットに繋いでおけばＴＶ・新聞・ラジオ・百科事典くらいの情報であれば即無料で入手できますし、そこから更に掘り下げて調べるのも個人の自由です。

さて、ここからは本題で私流のタイムスケジュールの組み方をお教えしたいと思います。１日２４時間の内、睡眠時間を８時間（私８時間きっちり寝る方なのでｗ）とるとして、自由に行動できる時間は１６時間です。その１６時間の中で日常行うべき職責を消化していけば自分の趣味の時間がどれだけ取れるのかが分かってきますので、まずは一日にするべき事を整理して、それがどれ位時間のかかるものなのかを算出しましょう。そうすれば変に気を使う事無く趣味に没頭することが出来ると思われます。

回答者：組紐屋の龍 (質問から7日後)
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組紐屋の龍さま
適切な回答有難うございました。
私も逆算して・睡眠時間5時間程度で家事2時間
残り17時間（仕事3時間)メリハリのある賢い
使い方を心がけて行きたいと思います。

ベスト回答者お一人なので迷いました。ごめんなさい。

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