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何故だか一夜にして肌荒れしてしまいました(T-T)
まぁまぁキレイ目の肌だったのに、朝起きたらザラザラカサカサに…
まぁ普段の食事は朝食べない、昼&晩はインスタントかコンビニ弁当ばっかなんで不思議でもないですが…やはり食生活は肌に表れますか?
またどんなものを食べたら肌荒れ治りますか?

  • 質問者:肌荒れ子
  • 質問日時:2011-04-19 08:32:18
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食生活は肌にとてもあらわれますよ。
野菜を中心にしてタンパク質もとり、色々な食品をバランスよく食べるのがいいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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食生活はお肌に出ます。
青魚やフルーツを食べると良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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根菜たっぷりのスープがおすすめです。
(煮物に近い感じのもの)

  • 回答者:匿名 (質問から46分後)
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