すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 生活習慣・ヘルスケア

質問

終了

寝坊はどうすればなおりますか?

  • 質問者:龍
  • 質問日時:2011-05-14 21:20:44
  • 0

カーテンを開けたままにして、太陽の明かりで起きるといいでしょう

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

おかげで少しはおきられるようになりました。

並び替え:

早寝早起きを習慣にすることです。
予定がなくても寝たのが遅くても絶対にこの時間までには起きると決めた時間に
目覚ましをセットして毎日続けていれば早く起きれるようになります。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

責任感を真剣に考えれば直ります。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

質の良い睡眠をとることだと思います。
規則正しい生活で、ぐっすり寝ることが大事です。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

夜早く寝るのが秘訣です・・・

  • 回答者:匿名 (質問から55分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

夜は早めに寝る。それだけ

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

それなら簡単です
夜 サクッと早く寝る。
これでOK

  • 回答者:匿名希望 (質問から16分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

夜更かしはしない、早く寝るのが一番手っ取り早い寝坊の直し方です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から13分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

早く寝れば大丈夫です。

  • 回答者:匿名 (質問から12分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

早く寝る!!
それが一番

  • 回答者:ゼウス (質問から6分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

早く寝れば、早く起きられます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る