みなさんはイライラしたときどうやってストレス解消しますか?
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走るのが好きなので、 外を気のすむまで走っています。
音楽を聴いたり、ガムを噛む。
運動したらすっきりします。 ジョギングとか。
車を運転しながら大声で歌を歌う。 これでスッキリです。
思いっきり叫びます(。-_-。)スッキリしますよ!
歌を歌ったり、ゲームセンターにいって、射撃や太鼓、カーレースをして解消します
大声で好きな歌を歌う
彼女に電話します。気持ちが和らぎます。
座布団や枕で、ベッドをバンバン叩きます。大きな音もしないし、何も壊れないので後片付けの必要もありません。
すきな物をやけ食いします
大好物を食べて発散します。
八つ当たりしてしまいます;でも、それで気持ちは楽になります。
夜に大声で歌いながら自転車を走らせてきます。犬が吠えます。
酒飲んでうまいもの食って寝る
音楽を大きな音で聴きます。 すっきりします
タバコかドライブです。 なので、タバコがやめられません・・・。
ジョギングします。 昨日も、イライライライライラしていたので、雪の中、ジョグしました。 すっきりしました。
筋肉トレーニングか 布団に向かってでかい声を出します。
カラオケに言って 大声で バカヤロ~~~~~~~~~~ って叫びまくります。
お酒で解消しています。
ひたすら飲酒。 気が大きくなって何もかも忘れられる。 今日も面接不採用の通知があったけど、日本酒飲んで気を紛らわせた。 そうでもしないとマジ、生きてるか死ぬかの瀬戸際は乗り越えられない。
おいしいもの食べて寝ます。
趣味のテニスに没頭しますスカっとしますよ^^
布団をぶん殴ります。
誰かに愚痴ります。。
湯船に浸かり、早く寝ます。
甘いものを食べます。
アクションゲームで無双しますッ(p_-)
コーラを飲んでリフレッシュします
お酒を飲みます。 そういう時は。
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