中心の幹のような太い茎を食べる際は、まず切り口を5mmほど切り落とします(大抵汚れている・乾燥しているので)。
次に、3~4cm間隔に輪切りにします。
根元に近い部分は茹でても外側に筋っぽいものが残る場合が多いので、ちょっと厚めに(2~3mm)皮をそぎ落とします。目安は、茎に筋っぽいものがなくなる程度、透明な茎が出てくるまでむくとOKです。
上の茎になるにつれて柔らかくなりますので、薄く皮をむいても大丈夫です。
最後に、1cm角のスティック状に切って、小房よりもちょっと長めに茹でます。
小房の茎は皮をむかなくても大丈夫です。^^