自分は1年前からトローチを1日3回なめています。ある日家族からトローチのなめすぎは、よくないと言われました。このままずっ...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

トローチは、薬効成分を含んだ医薬品で、薬の分類に入ります。
トローチを舐めていると、スーッと気持ちがよくてついつい多めに使ってしまいがちですが、薬であるトローチは１日の服用量を守って使うことが重要です。
トローチには、のどの痛みや炎症の原因となっている細菌を殺したり、増殖を抑える成分や炎症を抑える成分などが含まれています。
そのため、多く摂りすぎると、口中の常在菌(体にとって必要な菌)までも殺してしまい、良い常在菌が減ってしまうと、悪い菌が繁殖しやすくなったり、細菌のバランスが崩れてしまい、他の病気になる可能性がありますので、１日の服用量を守って舐めれば問題はありません。
正しいトローチの舐め方(服用)として、トローチは口の中の粘膜から成分を吸収させるもので、ゆっくりと舐めながら溶かします。
途中で、噛み砕いたり飲み込んだりすると効き目がダウンしてしまいます。
あと、トローチを舐め終わった後、成分をしっかり口の中の粘膜から吸収させるため、舐め終わってから30分以上は何か食べたり飲んだりしない方がいいです。
トローチからのど飴に変更してもいいですが、服用量が特に定められていないのど飴でも、大量に舐め続けていると、摂取カロリーの面から糖分摂り過ぎになってしまい、ノンカロリーののど飴も過剰摂取すると、腸が緩んで腹痛や下痢になったりすることがありますので、どちらも服用量を守って舐めるようにしましょう。

回答者：とくめい (質問から51分後)
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