質問

あまりに痛かったので歯医者さんでマウスピースを作ってもらいました。
保険適用外だったので7000円くらいしたと思います。
寝る時に入れ歯？のように入れて寝ます。それからだいぶマシになりました。
顎関節症は治らないそうなので、上手く付き合っていくしかありません。
痛いとき、マウスピースが手元に無い時は誰にも見られないところ（トイレ）などで
冗談ではありませんが、上手くいえないので・・・「ムンクの叫び」のように、
両手であごの関節を軽く押さえ、ゆっくりとパクパクしてみてください。
何度か繰り返すと、マシになります。
骨盤の歪みが顎関節症の原因になっているそうです。
普段から姿勢を正しく、また整体にもなるべく通った方がいいと思います。
歯医者さんによっては、額関節症の人の歯を削るところもあるそうですが、私はまだそこまでやっていません。
それはやめたほうがいい、という人もいれば、そうした方がいいという人もいるし、
もう情報が流れすぎていて何がいいのかよくわかりませんが、
歯はその気になれば、いつでも削れるし、取り返しが付かないので
色々と他の方法で試す方がいいと思います。お大事に～。

• 回答者：respondent (質問から3時間後)
• 1

ずいぶん前ですがなりました。
本当に痛くなる前に、前触れみたいなカクカク感があり、何かを引き金に急に痛くなりました。
確か何にも対処をせず、自然治癒（１～２週間くらいで治ったと思います）です。
でもそのあとも、カクカクがなかなか治らなかったです。

• 回答者：Sooda! くん (質問から7日後)
• 0

私も顎関節症の一人です。
小学校の頃に発症してから、成人した今でも顎がおかしいです。

大きく口を開けられないし、口を開けた時の耳横のクシッとした感覚や、
顎が外れるかのグキグキ言う音は恐怖です、本当…。
ベッドに横になり、頬杖をついてTVを見ていたときに思わずあくびをしてしまい
顎が数秒閉じられなくなって焦ったこともありました。

どうやら、顎関節症は癖になりやすいらしく、本当に顎の骨がずれることも
あると知り合いに聞いた事もあります。

不安にさせてしまうようなことを沢山書いてしまいましたが、
早いうちでしたらここまで酷くならないと思いますので、
どうぞお早いうちにお医者様にかかって下さいね。

キーファーさんの健康をお祈りしています。

• 回答者：ーしらすー (質問から7日後)
• 0

お寿司など、一口で食べるのが出来なくなりました。好物だけに辛いです。

すぐに医者に行き、診察して貰うのが良いと思います。

放置すると進行するかと思いますので。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から24時間後)
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2年前、生のあわびを食べて顎関節をゴリッとやってしまいました。
口は開けにくいし、硬いものも食べにくいです。まさに同じ症状ですね。
何の病院に行ったらいいのかよくわからず、私は整体に行って直してもらいました。
今はなんともありません。
が、硬いものはあまり勢いよくかまないように注意しています。

• 回答者：なはは (質問から12時間後)
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私もなりました。
無理に大きな口をあけて、余計に悪化させました。
結局、２週間くらい無理に口をあけないようにしていたら、治りました。
その間、食事は大変でした。

• 回答者：ＦＦ (質問から10時間後)
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慢性的にガコッ　ゴキッ　て鳴りますので早めに口腔外科に行ってくださいね。

• 回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
• 2

私も幼少時からカクカクなって健康診断ではいつも要注意でした。
ですが特に治療をすることもなく２０数年。
無理をせずに過ごせば共存できる病気だと思います。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から2時間後)
• 1

顎関節用のマウスピースを歯科で作ってもらって治療しました。
5000円くらいだったと思います。（夜、口に装着して眠ります。）
時間はかかりましたが良くなりましたよ。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から2時間後)
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私もあごがカクカクします。
なのであんまり無理をしないようにしています。
一度右にズラしてから開けるようにしたりしています。
コツをつかみました。
本当は治した方が良いんでしょうけどね^_^;

• 回答者：りゅうとら (質問から40分後)
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私の彼女も既に顎関節症です。確かに口を大きく開けられなく、食べる際非常に
大変な思いをしています。医者に行って相談してみました所、訓練する事で随分と改善すると聞きました。ただ状況によっては難しいかも知れませんが、一度診断してもらったのであれば、改善方法を医者に聞いてみてはどうでしょうか？

※何も口に入っていない状態で、少しずつ顎の運動を繰り返すなど、負担の無いように
訓練しても良いと思います。また顎の訓練では、顔のむくみや、たるみなどの改善も
できますので、一石二鳥かと思います。

• 回答者：S (質問から17分後)
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口腔外科へ今からでも行ってください。癖になってしまうと歳をとってから大変なことになります。

• 回答者：お助けマン (質問から3分後)
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