体が疲れたときにあなたは何をしますか？ 早く寝る？ドリンクを飲む？ 色々あると思うので、あなたのすることを教えてください
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ビタミン剤を飲むことと、よく寝ることを実行します。
風呂にゆっくりつかります。 体が疲れていても、なんだか興奮で眠れないときもあるので、 入浴長めにするとすっと眠りに入れます。
長風呂ですね。 あまりにも疲れが取れないときはスーパー銭湯に行ってます。
マッサージをするのとバンデリンを患部に塗ります。
ただひたすら寝ます。
早く寝ます！ 寝るのが1番回復します。 疲れた時って、甘いものが食べたくなるので、 チョコレートを食べてしまいます。
チョコレートを食べる ココアを飲む お風呂に入る。 あとは、寝ます。
自分の好きな物・食べたい物を食べます。 胃袋が満足して元気になれます。
お風呂に入ってパブロン（風邪薬のです）を飲んで寝ます。
風呂入ってストレッチします。 すごく気持ちいいです
ゆっくりお風呂に入って、暖かいうちに休みます。
ゆっくりお風呂に入って、なるべく何もせず体を休ませ、早く寝ます。「何もしない」ようにするのが意外と難しいです。
筋肉疲労でヒマなら寝ます。仕事が残っているときはドリンクを飲んで気合で終わらせます。
お風呂に長く入ってから、早く寝ます。
もろみ酢を飲んで、お風呂に入って、布団の中へGo!!です すぐに眠れない時もありますが、疲れを取るには、脳をお休みさせるのが１番と聞きましたので、眠れなくても横になります
疲れの原因に対応するべき。山行で疲れることもしばしばありますが、小生は「睡眠バテ」とか「飯バテ」とか単に「筋肉疲労」か等いろいろその時の状況に合わせて対処しております。
ゆっくりお風呂に入ります。お金に余裕があったらマッサージに行きます。
お風呂に入って体を解す。早く寝る。が一番です
肩こりなら、湿布を貼ります。 寝不足なら、寝ます。 まだまだ仕事が残っていて、疲れているときは ドリンクを飲みます。 そして、気合を入れて仕事を早く片付けます。
睡眠をとります。 それが一番の疲労回復法です。
熱いシャワー浴びて、さっさと寝てしまいます。
ニンニクを食べます。 あとは良く寝ます。
寝ます
湯船にゆっくりと浸かって、一杯やって、早めに寝ます。
とにかくベッドに直行です。
マッサージして早めに寝ます。 それが一番です
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