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月曜日から旅行に出ました。前の晩から昨日帰るまで、ウトウトはしたものの全然眠れませんでした。でも、食欲ありの体力ありで楽しい思い出を作って帰って来ました。

それで、日曜の夜早く寝ようとして「睡眠導入薬」を飲みましが、全然効きませんでした。それは、ドリンクタイプの物です。前に「ぐっす○○」ってのを飲んで効かなかったので違うのをドラッグストアで買ったのに駄目でした。

錠剤の方が効くのでしょうか?不眠で悩んで導入薬を試して効いた方は居ますか?

質問者：匿名希望
質問日時：2008-10-30 13:40:34
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回答してくれたみんなへのお礼

私は普段は眠れてます。昨日も旅行から帰って寝ました。旅行前旅行中と早起きしなくては!と思うと眠れなくなります。ツアーなので、時間厳守なので・・。自家用車で行く、時間も決まってない様な旅は平気なんです。普段好きな時間に寝て起きて、好きな時間に食べるって暮らしなので、急に束縛されるとプレッシャーです。寝なくてもいいやと思ってはいるんですけどね～。取り合えず寝なくても大丈夫だったのですが、夜勤明けとか、明日は早いからいつもより早く寝ようとして、飲んで効く人っているのかな?と思って聞いてみました。

どうも有り難うございました

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