質問

私も同じでした。
妹にいつも匂うと言われてました。

どうしようもなくて今、歯医者通いしてます。
毎食後と夜寝る前に歯磨きをしなさいということで今まじめにやってます。
随分違ってきました。

食後は歯磨き粉をつけずに歯ブラシだけで磨いてます。

外出の時も歯ブラシバッグに入れて出かけてます。
どうしても磨けない時はブクブクするだけでも違いますよ。

とにかく、丁寧にブラッシングするのが一番だそうです。

私は手遅れで部分入れ歯になってしまいましたが、
あなたはまだ間にあいます。

今日から頑張って。
自分の歯を大事にね。

• 回答者：respondent (質問から14時間後)
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お口の中の唾液や歯垢の付き具合は個人差があるんですが、もしかしたら歯磨きの仕方があんまりお上手ではないのかもしれないですね。
コツとしては歯ブラシは鉛筆持ちにして力を入れすぎないで歯と歯を１本ずつ磨く事を意識して、横２：縦８くらいの割合で磨くといいです。
歯磨きした後に、歯間ブラシやフロスをつかって歯間も磨くと、けっこう歯垢が残ってたりします！
歯ブラシや舌用のブラシで舌をキレイにすることも大事です。
治すことを考えておられるなら、きちんと歯医者さんにみてもらって、歯科衛生士に正しいブラッシング指導をしてもらって、歯石除去等してもらうと歯周病予防に１番良いとおもいます＾＾
歯医者さんで歯ブラシもフロスも舌ブラシも売っていますよ。

• 回答者：かかし (質問から1日後)
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気持ちわかります。

僕も色々試した結果、ピュオーラよりもアセスのが効果的でした。

今、アセスは２00グラム入りの大きなお徳用もあるのでお試しください。

• 回答者：respondent (質問から4時間後)
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ネバネバは歯周病ですので歯科へすぐに行ってください。
消毒薬などをもらえますのでそれでクチュクチュしてください。
専用の歯磨き粉も処方されると思いますよ。

• 回答者：respondent (質問から3時間後)
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花王のピュオーラが効果的です。
朝晩歯を磨く時は薬用ピュオーラハミガキを使います。
そして夜は歯磨き後に薬用ピュオーラ洗口液でゆすぎます。
お口のネバネバが改善されます。

• 回答者：respondent (質問から30分後)
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ドライマウスではないでしょうか？
専門外来があります。

• 回答者：respondent (質問から20分後)
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歯周病の一歩手前状態かもしれないですね。
歯周病というのは、歯のまわりに異変が起きるといったかんじでしょうか。
口の中の細菌が繁殖すると、ネバネバな状態になると思います。
菌の繁殖を防ぐような口中殺菌剤を使うとか（リステリンとか）
また、乳幼児が歯をみがかないのに虫歯になりにくいというのは
細菌がいないということもあったりしますが、
よだれが多くて、菌が流されて繁殖しづらいという話を聞いたことがあります。
朝起きたときのネバネバは、なかなか改善するのは大変だと思いますが
起きているときは、殺菌力のある緑茶などを頻繁に飲むことによって
口中細菌の繁殖をおさえることができるかもしれないと思います。

…始めて回答しましたが、他に同じの出ていたらすみません（汗）

• 回答者：匿名希望 (質問から7分後)
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通常の歯磨きだけでなく、歯間ブラシやフロスなどを使って歯間の掃除もしばらくしてみてください。
効果があるかもしれません。

• 回答者：知識人 (質問から7分後)
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歯茎が炎症を起こしてはれているようなら歯周病の疑いがありますね。

マウスウォッシュを試してみてはどうでしょう。

二十秒くらいクチュクチュしてから歯を磨くという使い方ですが、歯磨き粉だけよりかなり違います。

歯磨き粉は普通の白いやつじゃなくて、アセス（商品名）を使うと全然違いますよ。お勧めです。

• 回答者：respondent (質問から5分後)
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えぇ、同じ状態です。

質問者さんは胃腸は悪くないですか？
便秘気味とか。

私はこのネバネバは便秘が大いに関係していると
思っています。
事実、凄く便秘がひどく、口臭にも繋がっているからです。

食生活を改善しました。
納豆などたんぱく質のものをしっかり食べ、油ものは
少しひかえました。
そして適度に運動しました。

すると少しずつですが、ネバネバしたものはなくなってきました。
口臭も以前に比べるとだいぶんマシになっています。

一度、食生活や生活スタイルを見直されてはいかがでしょう。
便秘でしたら、その対策に講じてみてください。

• 回答者：お助けマン (質問から4分後)
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先ずは病院でよく見てもらった方が良いです。
虫歯は歯周病は間違いありませんので、早めに病院（歯科）に行ってください。

• 回答者：お助けマン (質問から3分後)
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