質問

窓からの冷え込みは厚めのカーテンとレースのカーテンなどで二重にし対処する方法が一番でしょう。
窓が開かない状態は避けた方がいいでしょうね。　
北側の部屋は寒いのは当然かと思います。

寝室でくつろいでいるとき（起きているとき）、部屋が寒いということでしょうか？
寝室で寝ている（布団に入っている）ときも寒いということでしょうか？

もし、寝ているときに寒くて寝られないということでしたら、アドバイスできるかも知れません。　　もう少し詳しく教えてください。

質問
○　フローリングに布団を敷いて寝ていますか？
　　それとも、ベッドですか？
○どんな敷布団で寝ていますか？

===補足===
寝ているときに寒いのですね。　部屋が寒いのではなく、布団が寒いのではないでしょうか？

「ムアツふとん」は通気性・透湿性に優れているため、冬は寒く感じる方もいます。
わが家では、木造住宅・北側の畳の部屋なので寒く、冬になると「羊毛(ウール)100％敷ふとん」を上に重ねて寝ます。　
ムアツも古くなってくると厚みがなくなるので、寒く感じるかもしれません。
「ムアツアシスト」といい、ムアツの上に重ねる羊毛100％のパッドが販売されています。　少々お値段ははりますが、それだけの価値はあります。　
うちでは同じ会社の製品で、敷ふとん（アシストよりかなり厚いもの）を使用しています。　以前から使っていたものを利用しています。　かなり暖かいです。

問題は、奥様の方です。
　○ト○　の製品は、お値段は安価だからお買いになったのでしょうか？
はっきり言って、「ふとん」とは言えない代物だと思います。
とにかく「化繊わた」の多く入った布団は、冬は寒く、夏は暑い（ムレ）ます。
保温力はほとんどないです。　寒さ・冷えは下からきます。
敷にしっかりした布団を使うと、掛けるものも少なくてすみます。
寒い思いをされている方は、敷ふとんに問題がある方が多いのです。
寒さから開放されたいのなら、　○ト○　の寝具はやめて、買い替えることをおすすめすます。　　まず、敷ふとんを他のものに取り替えてみてください。　ご実家から綿わたふとんを借りて使ってみてください。　○ト○のふとんをマットレス代わりにしてもいいでしょう。

「羊毛混敷（ウールマークなし）」も、限りなく「化繊わた敷ふとん」に近いので、おすすめしません。
「羊毛100％（ウールマーク付）」か「綿わた」・「ムアツ（ウレタン系）」がおすすめです。
（低反発ウレタンはダメです）
お近くに布団やさんはありませんか？　専門店に相談されるのもいいでしょう。
定価販売ですが、デパートでもいいですよ。　価格を知るにはもってこいです！
大抵、寝具店と百貨店は取引先が同じことが多いので、参考になりますよ。
大手スーパー・量販店はオリジナルが多いので、比較できません。

「布団」をキーワードにしています。
何かあれば「布団」の文字を入れてくださいな（＾＾）
少しでも早く改善されることを願っています！

• 回答者：さざみどり (質問から2時間後)
• 1

布団の中にファスナーでつなぐと筒状のなるフリースのブランケットを入れてます。
以前は安物の寝袋を入れてました。
まだ上半身はＴシャツで寝てますが快適です。

• 回答者：うりゃ (質問から2日後)
• 1

私は電気敷き毛布を使いますよ。

• 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
• 0

窓にプチプチ（梱包材）を貼り付けて、その上から新聞紙を丸め込んで隙間風を防いでいます。
そしてカーテンも織り込んで。

旦那は着ぐるみを着てねてますね。
（ドンキとかに売ってます）

• 回答者：私もたまに着ぐるみけろっぴ (質問から22時間後)
• 1

マンション住まいです。電気カーペットを使用してます。靴下も履いて寝てます。

• 回答者：・ (質問から4時間後)
• 1

自分のマンションの部屋もそうです。
自分の場合は、2重にしたカーテンと寝る1時間前にオイルヒーターを入れて寝る際消します。電気代が高いので。でも、それで熟睡出来るようになりました。
ただ起きる時はまた一苦労です。
ジャケットを横の置いて寝て、起きたら直ぐに羽織ます。
参考になったかわからないですが、自分の経験を書かさせていただきました。

• 回答者：JJ (質問から2時間後)
• 0

結婚前にマンションに住んでた時ですが。
カーテンを二重にしてました。
夏でも使えるレースのカーテン、その上に厚めのカーテンを使ってました。
あと、小さめの電気のヒーターで寝る直前まで温めてベッドに寝るときに消してました。

• 回答者：水 (質問から49分後)
• 0

プチプチを窓に張ったらだいぶ違いますよ。（断熱用でホームセンターに売ってるやつ)

• 回答者：ｓｏｏｄａ (質問から22分後)
• 1

我が家もマンションの北側が寝室なのでとても寒いです。
冬場は基本的に窓は開けませんので、
窓の下に古いバスタオルを巻いて
輪ゴムでとめたものを置いています。

あと書いておられる方もいらっしゃいますが、
布団の下に毛布を敷くだけでかなり違いますよ。
で、ペットボトルにお風呂のお湯を入れて湯たんぽにして寝ています。

• 回答者：どん冷え (質問から21分後)
• 1

プチプチ（ホームセンターで売っています）　が　比較的安いので、断熱材として　貼っています。２～３重に貼れば　かなり効果が出ると思います。そんなに　暗くもなりませんし・・

• 回答者：まっさん (質問から20分後)
• 2

カーテンを2重にしています。
普段はカーテンレールにレースのカーテンと普通のカーテンをつけていますが、冬の間は2列とも厚地のカーテンです。かなり違います。

===補足===
ごめんなさい、下の方とまるっきりかぶってしまいました。
検索してみたら断熱フィルムが効果があるということなので
http://www.nitoms.com/products/tape/shouene/index.html
このような商品もあるそうです。ご参考までに。

• 回答者：匿名希望 (質問から19分後)
• 0

冬は厚手のカーテンを２重にし、電気毛布をして、その上に厚手の毛布をかけて、頭は窓の反対にして寝ています。

• 回答者：寒がり (質問から17分後)
• 0

窓にプチプチのエアキャップを貼っています。
これだけでも冷気を防げるので違いますよ。

• 回答者：匿名希望 (質問から16分後)
• 1

我が家も最上階なので底冷えします。
布団のマットレスを1枚増やし、使っていない毛布を
シーツの上に引いて寝ています。
上からも毛布を掛けるので、これだけでかなり温かいです。

• 回答者：春よ来い (質問から15分後)
• 0

うちは、築40年の家にすんでいたとき、隙間風と底冷えがすごかったです。
寝室はベッドですか？うちは畳でしたが、マットレス１枚敷くだけで暖かさは違います。
あと、蒸気の出る加湿器も湿気が増えて少し暖かくなりますよ

• 回答者：えも (質問から11分後)
• 1

窓際にダンボールを置いています。
下の部分だけですが、冷気が入ってきません。
（大きなダンボール・平たくして２重にしてます）
レースカーテン・遮光カーテンも使用しています

• 回答者：箱入り娘 (質問から10分後)
• 0

プチプチで窓を覆ったらかなり保温できますよ。
是非お試しを。

• 回答者：あいあいさー (質問から7分後)
• 2

見てくれが悪いですが、ブルーシートを窓のサンに貼り付けてから、レースのカーテンと厚手のカーテンをしています
寝る時は下の方をきちっとガムテープで貼るか、ブルーシートがめくれないようにと言うか冷気が入ってこないよう（ブルーシートがうかないように）本や雑誌を置いています
工事現場で使うようなシートを使っています
上手く説明が出来なくてすいません

• 回答者：ブルーシート (質問から5分後)
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