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身長を伸ばすにはどうしたら良いか?

  • 質問者:困ってます
  • 質問日時:2008-12-19 09:09:51
  • 0

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カルシウム摂取(チーズ、小魚、牛乳など)
あと、成長期には水泳がいいと聞いたことがあります。
身体が伸びるからでしょうかね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から32分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとう!

睡眠と、適度な運動です。
夜は12時前に寝ると成長ホルモンの分泌がうながされるそうです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から20分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

カルシウムを摂って、運動しましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から10分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ジャンプがいいと聞きました^^

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

カルシウムをよく摂取し、適度な運動を続けましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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