質問

私も幾つか体験で行きましたが、痩せるのは無理だと思います。
まったく変化のないものもありましたし、エステシャンの方が、
あからさまに、最初よりギュっとひっぱって「サイズ変わりましたよ〜！」と
無理くり（笑）痩せたことにしている所もありましたし。

でも、エステで痩身の期待はできなくても、肌がキレイになるとか、
リラクゼーションになるとか、贅沢な気分になれて気持ちがリフレッシュするとか
そのような効果は期待出来るので、ちょっとした贅沢と美肌効果を期待して
いく分には、とてもいいと思うのです。高いのが痛いですけど☆
その結果、ストレスフリー効果で痩せる期待はあるかも？？？

ただ単純に、今の食生活のままで機械に頼っても変化はみられないと思います。
知り合いも、かなり食事と運動指導が入ったと言ってました。
金額も相当でしたし、ジムや水泳にいって食事を正した方が痩せるには
きっと効果的ですよね。

• 回答者：ジェット (質問から5時間後)
• 0

それだけですぐ効果が出るものはあまりないと思いますよ。
脂肪吸引とかは別として、エステで痩せるのは
そうとう長い期間やらないと難しいでしょう。
他にも食事や日ごろの生活も変えないと効果が出にくいと思います。
基本的にマッサージをしただけだと、血行は良くなるでしょうが
脂肪が無くなるとは思えません。
血行を良くして更に脂肪を燃やすことをしないと痩せないでしょうね。
揉むのなら自分でも出来るので、エステに行かなくても
自分で毎日続ければ少しずつ効果があると思いますよ。

• 回答者：moomin (質問から7日後)
• 0

食生活を変える指導があったり、
運動メニューを言われたり、結局は自分の努力がメインです。

午後に予約を取らせて、むくみを取っただけで「効果でましたね」と言われたり怪しいところも。
実際は朝のむくみの無い状態と変わらないので、次の日のお昼になると　またもどります。

• 回答者：りっちゃん (質問から7日後)
• 1

私は月1回知人が個人的にやっているエステに行って、45分コース（上半身）をしていただいてます。
1回目から、小顔になりました。
個人差があるのだと思います。

効果がないと思うのであれば、時間もお金もかかるものなので、やめておいたほうが良いと思います。

私は月1回してもらうとスッキリしてリフレッシュできます。

• 回答者：bonny99 (質問から7日後)
• 1

私もエステのお試しを
２，３回経験した事がありますが
自分自身｢変わったっ！！｣と実感出来たﾓﾉは
ありませんでした。
回数通えば確かに効果が現れるのかも
知れませんが、エステに通えるお金もないので
自宅でいろいろやってます。


①お風呂でのマッサージ
　マッサージ用のスポンジ(凸凹したﾓﾉ)に
　マッサージソウル(市販のもの)を付け気になる部分を
　マッサージする。
　肌もスベスベになって私には向いていました。

②お風呂から出た後
　洗い流し不要なジェル等を使ってさらにマッサージ。
　しっかりマッサージしてやると
　その部分があつくなってきます。


減量(体重を一気に落とす)は上記のやり方では
難しいかも知れませんが、見た目変わると思います。
(私は職場の人に変わったと言われました)
個人的に｢食事制限｣で痩せるのは
リバウンドがこわいので、やらないようにしています。
(かといって全く気にしていないわけではありません。
間食＆夜遅くにものを食べない等は徹底しています)
あとはやっぱり｢適度な運動｣でしょうか。
腹筋＆ストレッチはやるようにしていますよ。

• 回答者：shiori (質問から7日後)
• 0

以前エステに通ってかなり痩せましたがやはり食事制限など言われました。
結局自分の意思次第です。

• 回答者：まり (質問から7日後)
• 0

私は1回で効果ありましたよ、ウエスト1cm、太もも0.3cm細くなりました

• 回答者：ユー (質問から7日後)
• 0

エステの効果は１回ではなかなかでません。
以前通っていましたが、通うのをやめたらもとにもどりました。

今は自分でテレビをみているときとかにマッサージするようにしてます。
マッサージとか、運動とかを継続することが大事だとおもいますので、
金銭的に余裕（ずっと通っていけるくらい）があればいいですが、そうでなければ私はおすすめしません

• 回答者：ぷう (質問から6日後)
• 0

ありません！近くにスポーツクラブはありますか？そこに入って、インストラクターを付けて貰い、定期的に通った方が健康的に痩せます!　そして、結果的に費用対効果もあります。Challenge!

• 回答者：kumichan (質問から5日後)
• 1

効果に個人差があるのでは？

• 回答者：まさえ (質問から5日後)
• 0

お店にもよりますが　よく考えて入会してくださいね。
１回ではエステは効果でません。
結構セールスもはげしいのでーー；少しでも
入会にたいして少しでも疑問あるのであれば
やめたほうがいいですよ。

• 回答者：あい (質問から3日後)
• 0

私も若い頃に大きなエステに行ったことがありますが、日本のエステは信用してません。
とにかく金儲け主義だと思います。又、お試しで行くと必ずいいカモにされます。はっきり断れる方ならいいですが、タダほど高いものはという事です。
特に日本人の気質上はっきり断りきれない方が多いから、結局儲かってるわけですよね。
一時的に効果があるように見えても同じだと思います。
リラクゼーション効果とかを期待してならいいと思いますが、痩せるとかは期待しないほうがいいです。
ただ、全部を否定するわけでもないですが、大々的に宣伝してるところは、宣伝費はどこからでるか・・・です。
特に日本のエステシャンは国家試験じゃないので、誰でもなれます。外国は国家試験です。
エステシャンの質も悪くいつもその業界は募集ばかりしてるし、いい思い出はありません。

• 回答者：yumeko (質問から3日後)
• 1

顧客を増やすためのお試しです。ポイントを欲しくて私もやったのですが、どこも満足するものはありませんでした。楽しみ程度にしたほうがいいのでは？お金の無駄だと思います。

• 回答者：あらら (質問から23時間後)
• 1

私は以前エステティシャンとして働いていましたが、お客さんとしてエステに通いたくは無いですね。
まず金額が施術のわりに高いです。コースで契約で通われてるお客さんにはさらに自宅でマッサージできる機械を購入していただいたりと、お金がいくらあっても足りないです。けっこうローンで契約される方が多いです。
確かに、人によっては効果がある方もいますが、大金を払っているわりに、全く効果無しな方もたくさんいます。おそらくエステ以外の本人の努力のほうが
大きいかと思います。
私は働いていた１社しか知りませんが、エステも商売ですからね・・・うまい話にのらないほうが良いのでは？？と思います。

• 回答者：から揚げ (質問から22時間後)
• 2

「エステ」大好きで通っています
10回×10回以上はね～＾０＾
中国（寧波）に行っても試しましたよ←3年前の仕様で遅れてました
日々機械が進歩しています

機械だけに頼らず自分でも努力しないと無駄になります

日々食事やﾁｮｯｺﾄ運動もしてセルライトも少なくなりました
他人が触っても減ったといいますよ～

機械にも頼らず自分だけではここまでは無理だと思いました

• 回答者：みぃまま (質問から17時間後)
• 0

基本的にエステの「お試し」で「◯分コース、◯キロ以上痩せたい人へ」とかあるのは、客引きだと思っています。

私も「初回4000円で痩せなかったら無料で専門カウンセラーが付いて、痩せるまでモニターとして丁寧に行います」

というのにひっかっかかりましたが、初回のカウンセリングで「次回以降お金払う気がない」と言うと「では、東洋医学コースです」と言われ、ただ単にエステのバイトの女の子っぽい人に肩のマッサージ（全くやる気ない）を受けるだけでした。銀座でいい場所の所だったんですが。

その後、知り合いの紹介でちゃんとしたエステに行ったら、金額なりの効果は絶大でした。体重が減らなくても、体型が変わった。

どんなエステでも、最初に「効かない」と思われたなら、それが正直な気持ち＆体質。なんとなくでも「痩せた気がする」と思うなら、それでOK。

最終的に、要は気持ちの持ち用の問題もあると思います。自分の体に聞いてみてください。

• 回答者：おんりー (質問から12時間後)
• 0

うーん、どんな機械かしっかりわからないのでちょっと難しいですが
一回で縮んだとしてもすぐ戻ります！
また、エステだけで痩せようというのははっきりいってむりです

逆にエステにいってるからと気が緩んで多少サイズが変わってもやめてしまったら逆に太ってしまうなんてこともあります

まずは、その、エステ会社が本当に信用できるところなのかが問題ですね
最近は悪徳なのも多いですから

信用できると思って、かつ、それだけじゃ痩せないというのもわかった上で
通ってみるのならばそれもありかと思います

• 回答者：てぃあまと (質問から8時間後)
• 1

1回ぐらいじゃ効果はありません。通えば通うほど効果は実感できるかと思いますが個人差があるのでなんとも言えません。私は60分エステするよりもウォーキングする方が効果があると思います。お金もかからないし健康的に痩せれますよ。

• 回答者：wanikuma (質問から7時間後)
• 0

私も１００００円のコースが２０００円で試せて、全身で１５cmくらい痩せられるというエステのお試しに行ったことがあります。
でも、お店の人の測り方も試す前は緩めに、試した後はキツめに測るし……。
実際に「え、変わった？」っていう感想しか持てませんでした。
やっぱりたった一回やっただけでは効果はないと思います。
何回か通えば効果が出るものもあるとは思いますね。

• 回答者：ぇりんぎ (質問から6時間後)
• 1

あまり効果はありませんでした。お金だけかかって効果がないので途中でやめました。

• 回答者：あい (質問から5時間後)
• 2

エステは当日数字を出すことに力を入れていると思う。水分が出たのか、脂肪が取れたのか考えるところですよね。1日で本当に効果が出て持続するならクチコミで広がっていると思うのです。

• 回答者：ふー (質問から2時間後)
• 3

私はTBC・ミスパリ・日本総合美容クリニーク・ラ・パルレ・エルセーヌ等
王道の痩身エステのお試しを受けてきましたが
中には一度で結果がでたものもあればなかったものもあります。
痩せない原因は人それぞれ違うので合っていない痩身エステをしても
良い結果はでないと思います。

私のオススメとしては

①岩盤浴やゲルマニウム温浴にひたすら通い血行のよい体をつくる。
血行が悪ければエステをしても効果は望めません。
血行促進のエステもありますがかなり高いので
他で補った方が低価格でよい。
また半身浴やストレッチも必須。

②カイロプラクティックや整体で骨盤等の歪みを整える。
骨が歪んでいると老廃物が流れにくく痩せにくい。


③いろんなお試しエステに通い知識を蓄えて自分に合ったところを選ぶ。
①②を並行して行い成果がでたらエステ探しに取り組む。
いろんなところにお試しにいけば本コースの回数も抑えれるし
自分の痩せない原因に合うコースを多くの中から選べれる。

痩身エステにいくら通っても
それだけではほぼ痩せません。
食事の管理や生活習慣を見直すことは必須です。
ちなみに私のオススメはミスパリです。

• 回答者：roro (質問から2時間後)
• 0

硬くなったセルライトを揉み解していくので、人によってはその場で大きく効果がでる人とそうでない人が多いようです。

私はむくみがひどいタイプだったので、すぐに２，３cmは細くなりました。
硬かったふくらはぎが、やわらかくなりました。

ただ、セルライトは、むくみをほおっておくと、どんどんできるものなので、
一時的に通って細くなったとしてその後のケアができなければ、元に戻ると思います。
セルライトが少なくなることによって、血流がよくなり代謝があがってやせやすくなるなどはありますが、それでも毎日エステに通うわけにはいかないので、自宅でのセルフケアも重要になってきます。

良心的なところなら1回ごとの施術もありますし、やはりセットで勧めるようなところは、私はやめています。
エステティシャンの営業成績にはねかえるので、チェーン店などはセットでがんがんすすめてくるようです。

私は、そんなにお金をかけたくなかったし、がんがん断るほうなので
お試しでいろんなお店にいって体験＆セルフケアでだいぶ細くなりました。

どんなによいエステに通ったとしても、セルフケアを怠っては効果は現れにくいと思いますよ

• 回答者：ぬる (質問から2時間後)
• 0

私は当日は効果がありました、ウエストが１センチ痩せました。ですが次の日もとに戻ってました。

• 回答者：キー (質問から2時間後)
• 0

通っている間に運動することや食事のことをいろいろ言われるようです。
結局エステのお陰ではなくそちらがメインですよ。

• 回答者：にゃ (質問から2時間後)
• 1

本当にやせるかどうかはともかくとして、エステで無理やりやせたとしても、長くは持ちません。
その場しのぎで、お金が無駄になる可能性のほうが高いと思います。
長期間定期的に通うようつもりなら別ですが・・・。

サプリメントと一緒で（一時的に栄養をとっても意味ないですよね）、続けないと体型は維持できないと思うので、不安があるならやめた方が無難です。

私は学生時代に、町で声を掛けられて美顔の無料体験をし、気にしていたのでその後数十万かけて１年ほど通いましたが、効果は全くなく、断れなかった事を後悔しました。

エステに通うよりは、そのお金を使ってジムにでも通った方がいいような気もします・・・。

• 回答者：おっぴー (質問から46分後)
• 1

カロリーの取りすぎをそのままで効果はないはずと思いますが、いかがでしょうか？

• 回答者：さぬき (質問から28分後)
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