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質問

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下っ腹の脂肪はどうやったらなくなりますか?

なにかいい商品があれば教えてクダサイ★

  • 質問者:まどか
  • 質問日時:2011-09-20 19:12:20
  • 1
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商品でといえば、ないです。

効果があるかように謡っている商品があるとすれば
効果がないか、副作用のある詐欺商品ですよ。

運動をして、夜に油分、糖分、炭水化物をひかえましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2日後)
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腹筋で無くすのが一番良いですよ!
腹筋が苦手なら、
まっすぐ立って膝を少し曲げ(体が前後に倒れないようにまっすぐ!)
オシリだけをグルグルとフラフープを回すみたいに回転させる。
肩とか上半身も動かないように!
ポイントは前に回す時は、骨盤をクイっと上に向けるイメージです。
マイケルジャクソンの動きに似ています。
タヒチアンダンスの腰の動きなのですが、
かなり良いですよ!

  • 回答者:nani (質問から2日後)
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やっぱり運動するしかないんじゃないですか?

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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無駄食いをやめて、コツコツ運動するしかないですよ;

  • 回答者:匿名 (質問から28分後)
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なくなるのは難しいかも。時間かかりますよね。でも運動は毎日無理なく継続したほうがよいです。歩くだけでもいいですし。継続は力なり。

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参考になりました。回答ありがとうございました。

フラフープやジョギングが良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から12分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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