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質問

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水泳について質問です。よく水泳が痩せないと言われていますが、
その理由が、プールは体温を奪うから痩せない(むしろ脂肪を溜め込む)
と、言われていますが本当なんですか?実際に痩せた人もいるんですが・・・。
もし、それが本当ならばこうすればいいんじゃないんですか。
私が住んでいる近くにプールがあるのですか、そのプールはサウナもあって
暖い水が出て浸かれる所(なんていうのか忘れました)もあるんですが、
それに浸かって体を温めたらいいんじゃないでしょうか?
回答お願いします!

  • 質問者:ラウリ
  • 質問日時:2012-07-04 23:01:03
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実際、脂肪を溜め込むという話しは、水泳部などで屋外プールで寒い時期(4月とか10月)に泳ぐという場合です。室内プールなどの水温が高い場合は、関係ないと思います。
実際やせないというのは、筋肉がつくからでしょう。
確かに、体重は増えます。脂肪より筋肉が重たいからです。でも、筋肉は脂肪を燃焼するので、引き締まった体を作ることができます。

  • 回答者:匿名 (質問から36分後)
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回答ありがとうございます。

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その後にはらへったー。といって食いすぎるからですよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から11時間後)
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回答ありがとうございました。

その時の自分のコンディションにもよると思います。
通常はかなりのカロリーを消費しますので痩せるはずですが、
かなりの運動量の為に食欲増進して、運動量以上の食事を摂取してしますと思います。
体系によっては、筋肉が付きますのでただのダイエットではなくて、
健康体になりたい人のためのスポーツだと思います。

  • 回答者:いんろう (質問から3時間後)
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回答ありがとうございます。

水泳が痩せない・・・ですか?
そもそも水泳って物体でしたっけ??

  • 回答者:匿名 (質問から28分後)
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回答ありがとうございました。
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