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毎日の運動を続けるコツは？
メタボではないのですが、体力維持のため運動したいとは思っていますが、そもそも身体を動かすのが好きではないので、なかなか続きません。これからは暑くなるので、よけいに動きたくなくなります。毎日運動を続けるコツはありますか？

質問者：ｂｕｎ＋
質問日時：2008-06-20 23:19:35
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