質問

終了

出血とかの表現が少々あります。
少し長くなります。すみません。

私は、昔から爪を噛んでしまう癖が抜けません。
親に聞いてみると、どうも物心ついた時から噛んでいたそうで、
何度注意をしても直らなかったようです。

噛まないようにするための対策も、一応してきました。
「何か飴などを口に入れて口寂しさをなくす」というものや、
「指先にからしやわさびを塗る」という少し荒療治なものも
既に幼いころから何度か試しております。
ですが、どれもうまくいかず途中で噛んでしまうのです。

しかも、爪を噛んでいるだけではなく、
その周辺の皮も気がつくと噛んでしまっています。
女性として恥ずかしいのですが、おかげで今では、
ただでさえ横爪で不格好な指先がボロボロに…

小さい頃に比べると噛む回数は減ってきたそうですが、
昔から絆創膏の消費量が半端ないです。
常に両手指のどれかに絆創膏が巻いてある感じです。
血は出ないこともあります。出血もありますが、
それはほとんど皮を噛んでしまったのが原因です。
正直、指に絆創膏を巻いてない日の方が少ないです。
でも、絆創膏を巻いている指はあまり噛みません。

特に、少しでもめくれている薄皮や爪の甘皮があると、
気になってしょうがないのです。
(薄皮なのでむけても痛くはないですが)
酷い時には、シャープペンシルなどで薄皮や、
爪の上の甘皮(と言うのでしょうか)を剥いてしまいます。

また、最近では指の腹のほうから薄皮がふやけて
剥けてくるという症状も出始めました。
これも悩みの一つです。
絆創膏を剥がしたあとや、お風呂に入ったあとが顕著です。
友人は「荒れてるんじゃない？」というのですが、
今まで起こったことのないこの症状が、
最近になりほぼすべての指で起こっており、
これもまた噛んだりしてしまいます。
やはり薄皮なので別に痛くはないのですがボロボロに…

結論ですが、指先を噛んだり、皮を剥いたりするのを
やめるには、どうしたらいいでしょうか。
やはり努力するしかないのでしょうか？
体験談等、ありましたら宜しくお願いします。
もし爪を噛んだりする原因も分かる方がいらっしゃったら、
それも付け加えて下さるとうれしいです。

質問者：すわ
質問日時：2008-06-24 18:56:32
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