午後、眠いときのみなさんの対策は？？
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私も知りたいです！ 手を冷たくしたり、脚にウォーターミスト噴いたり、人差し指の指先をツボ押ししたり…。でもダメな時は駄目！ 最終的に、外出用が作れればラッキーって感じ…。
冷たい水で顔 洗う！ 氷で目を冷やす。 気分転換しに行く。（コーヒー・たばこ）
ありがとうございます！
コカ・コーラ ゼロを飲むか、どうしても駄目なときはリポビタンD飲みます。
リポＤ！ 気合も入りそうでいいですね！ ありがとうございます！
昼食後にコーヒー飲んで１５分くらい寝ます。あとは軽く運動。
１５分ですかー ありがとうございます！
MINTIAを5粒一気に口に放り込みます。更にその後冷水を飲むと目が覚めます。
５粒！ 涙でそうでいいですね！
ミント系のガムを噛みます。 それでもだめならトイレに立ち、寒い空間に行きます。
ガム派多しですね！ ありがとうございます！
飴やガムで効かないときはトイレに行きます。
立って歩きます。書類を読む時、電話をする時、ともかく座っていなくて出来ることは立つとそのうち眠気はなくなっていきます。
立つのですね！ ありがとうございます！
まず顔を洗ってから、冷たい飲み物を飲みます。 スーッとする目薬をさします。 人のいないところで大あくびをします。 などですね
目薬ですね！ ありがとうございます！
アロマオイルでペパーミントというのがあります。 それをティッシュに２，３滴たらしデスクの上に置いておきます。目が覚め、すっきりしますよ。 ただし、臭いに対する感じ方は人それぞれです。周囲の人が不快に感じてないか、配慮の上、使ってくださいね。
なるほど～ 鼻炎だとむずかしいですかね… ありがとうございます！
私はカフェインでニキビができるのでコーヒーが飲めない！(泣 なので、誰かつかまえて少しおしゃべりすると眠気が消えます。 そうもいかない時には、アメとガムでしのぎます。 あとは、書類を探すフリをして立って歩く！ これも結構効果があります。
歩くの他の方も教えてくださいましたがやっぱりいいんですね。 そして誰か”つかまえる”のもいいですね！ ありがとうございます！
お湯をこぼす。。。。。。。
どこにですかーー！！ ありがとうございます！
顔を洗ったり、寒い所へいったり。 ストレッチもしますね。
コーヒーをがぶ飲みします。３杯くらいです。トイレも近くなるので、眠気が吹っ飛びます。
３杯飲んだら胃にきます＞＜ ありがとうございます！
お茶を濃くして飲むということですかね。 あと、電話をかけると考えなければなりませんから、眠気が吹き飛んでいきます。
電話、いいですね！ありがとうございます！
コーヒーを飲みます。 後はもう気合ｗ
ありがとうございます！ 気合ですね！！
コーヒー・たばこ・妄想・・・・ ほんとは心ゆくまで眠りたいですよね＾＾ オヤスミなさいｚｚｚｚ
そうですよねー ありがとうございます！
外の空気を吸いに行って、コーヒーを飲みます。
今の季節なら、そのまま外に出ます。 寒さによって数分で目が覚めます。 効果抜群です。
タバコとコーヒーでごまかします。
ありがとうございます！ ”ごまかす”んですね笑
コーヒーをブラックで飲みます。
コーヒーを飲むか、一旦外に出て体を少しだけ冷やします。 体があったまりすぎると眠くなるので、ちょっと涼しいくらいが頭がすっきりします。
ありがとうございます！ 寒めがみなさんポイントのようですね！
熱いコーヒーと辛いガムブラックです。
首を回す 食べたり飲んだりできるなら コーヒー飲んだりフリスク食べたりガム食べたり
ありがとうございます！ だんだんフリスクも効かなくなってます…
コーヒーを飲みます。 あとは首をぐるぐる回します。
ぐるぐる首回しですかー日経ヘルス的ですね！ ありがとうございます！
眠くなると手が暖かくなってるので、氷を握るなどして手を冷やします。
氷！いいかもしれませんね！ ありがとうございます！
私の場合午後、眠いときは 顔を洗いするか飴を舐めます それでも駄目だったら冷却ジェルシートを おでこにはります
ありがとうございます！ ジェルシート派ですね！
コーヒーやお茶を飲む。 外の空気に当たる。
部屋を寒くします。できないときは外にでます。
対策というか・・・ もう寝ちゃいますね。 授業ですが・・・。
えー！ 寝てしまうのですね！ 私も学生時代、寝ていたからそのツケが年をとってからきちゃったような… ご回答ありがとうございます！
冷却ジェルをおでこに貼ると眠気が吹き飛びます。
目に近いから効きそうですね！ ありがとうございます！
とにかく動きます。 ジッとしてなきゃならないときは 手をつねったりします。
私は高校生ですが授業中に どうしても眠たくて仕方ないので 緑茶を飲みます。 カフェインとったら 本当に眠れなくなりますよね＾＾；
ありがとうございます！ 働き始めるとカフェインもなかなか効かなくなってきます。
トイレに行くか、無駄にオフィスを歩くか。。。
ありがとうございます！ 「無駄に」あるいてみます！
会社であれば、トイレにこもって５分寝ます。あるいは、今の時期なら、外に出て冷気を吸い込んでリフレ〜ッシュ！
ちょっとでも寝たほうがいいのですね、ありがとうございます！
顔を洗って、ガムを噛みます。 いつも「ブラックブラックガム」を常備しております。
顔洗っちゃったらメイク大丈夫ですか！？ ありがとうございます！
冷たいコーヒーを飲みます。それでも眠い時は10分位寝ます。
うつ病で家にいるので寝てしまいます。
どうしても我慢できないときは、寝ます。30分くらい。
温かいコーヒーに勝るものはないと思っています。
やはりコーヒー、されどコーヒー ？ ありがとうございます！
仮眠するか、じっとしていると眠くなるので何かして紛らわします
ベスト紛らわしごとがあったら教えてください！＞＜
ちょっとだけ寝ます。 復活します。
「ちょっとだけ」と「復活」がかわいいですね ありがとうございます！
トイレに行って冷たい水で顔を洗って、化粧をしなおします。それと熱～い珈琲を飲みます!!
ありがとうございます！！ しっかり化粧直しするところが 流石の女子力です！
珈琲を飲みます。 後は辛いガムを噛んで目を覚まさせてます。
「さまさせている」という無理やり感がかっこいいです！ ありがとうございます！！
手の中指の爪の生え際から２mmくらい下にあるというツボを 痛いほどグリグリします。
おぉー！ そんなツボが！！ やってみます、ありがとうございます！
１０分昼寝します 寝れない時は顔を洗うかビンタです
ビンタ…！！
仕事中ならフリスクを食べて水を飲みます。 家でならタイマーをかけて20分ほど寝ます。
フリスク＋水＝刺激が強いのでしょうか？ ありがとうございます！
トイレに行って手を洗います
手を洗う、というシンプルな行為が意外といいのかもしれませんね。 ありがとうございます！
冷たい水で顔を洗います。 コーヒーを飲んだり、ミント系の ガムを噛んだりもします。
顔を洗うというご意見が意外と多いのでびっくりしています。 ありがとうございます！
寒い所にでたらいっぺんに目がさめます。 そしてコーヒーを飲んで頑張ります。
「そしてコーヒーを飲んでがんばる」のがいいですね。 働く女子ってかんじです、ありがとうございます！
緑茶の濃いものを飲みます。
これぞ日本の女子！ ありがとうございます！！
とりあえず外で体操します。 そのあと熱いブラックコーヒーを飲みます。 それでも眠いときはトイレで少し居眠りします。
===補足=== なんで？ ありがとうございます！と言う割には満足度が３つなんでしょう？ わけがわかりません。
ビルの前で体操する女子をみかけたら心の中で応援します ありがとうございます！
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