油をきってから、フライパンで軽くいため、一度とりだす。
そのフライパンで、タマネギ、小松菜、人参等(キャベツ・レタス)を細長に切った物を炒めます。
そこに、ツナを戻し、青ジソドレッシングをかけて軽く炒め、
皿にのせてから貝割れ大根(おろし大根もいい)散らします。

以前、O157が騒ぎになった時、心配になり、盛り付けていたサラダをフライパンに入れ、
炒めたのがきっかけで生まれたレシピです。
ドレッシングはツナの臭みを和らげてくれるので、苦手なうちのババ様も、これだけは食べます。
これ以後、サラダドレッシングやツユ、タレを色んな料理に使うようになりました。

回答者：つー (質問から3時間後)
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野沢菜漬けを２～３㎝位に切りツナと一緒に
フライパンでさっと炒めて出来上がりです。
油もひく必要ないですし、味付けも野沢菜漬けについているので
とっても簡単でまず失敗する事がありません。
我が家でも何か１品欲しい時よく作ります。
彩りもいいですよ～

回答者：とくめい (質問から3時間後)
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うちの定番は超カンタン（簡単すぎますが）

ツナとキャベツ（ざく切り）を炒める、それだけです。
お醤油を少し味付け程度に加えます。
ツナはオイルツナを使用したほうがおいしいです。
好みで他のお野菜を加えてもいいと思います。

回答者：キャベツナ (質問から3時間後)
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大根おろしとしょうゆを混ぜて、パスタでからめるとおいしいですよ★

回答者：ととこポチョ (質問から3時間後)
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きゅうりの薄切りと戻したわかめとツナを和えて、砂糖と醤油で味を調節して、最後にごま油を香り付けにたらすと美味しい1品になります。

回答者：匿名 (質問から3時間後)
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茹でたほうれん草と醤油で和えてはいかがですか？
美味しいですよ

回答者：こーちゃん (質問から2時間後)
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食パンにマヨネーズとトマトとあわせて焼きます。

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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炊き込みご飯が意外とおいしいですよ

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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鍋に缶ツナとじゃがいもと、砂糖、醤油を少々入れ煮ると、
大変美味しいです。

我が家の定番です

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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チーズとマヨネーズと細かく切ったチクワとキュウリを加えるとおいしいですよ。

回答者：匿名 (質問から52分後)
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パスタが簡単で美味しいですよ。

作り方はパスタを茹で、最後の２分くらいになったら
ざく切りにしたホウレンソウ（キャベツでも美味しいです）を入れて
一緒に茹で、茹であがったらザルに入れます。

その間に、フライパンにニンニクとツナ缶を入れて軽く炒め
塩コショウで味付けします。
その際にツナ缶の油も一緒に入れます。
ツナの味が出るし、サラダ油は使わずに済みます。

茹であがったパスタとホウレンソウをフライパンに入れて
さっと炒め合わせれば完成です。

簡単で美味しいので是非お試しくださいね。