質問

お手軽簡単☆大根おろしパスタ。（一人分）
　　　　　　　　　　　　（材料）　　
　　　　　　　　　　　　　　　　スパゲッティ　　一人分
　　　　　　　　　　　　　　　　大根　　　　　　４cmぐらい
　　　　　　　　　　　　　　　　ツナ缶　　　　　半分
　　　　　　　　　　　　　　　　お醤油　　　　　お好みで．．　　　　
　
１．大根をおろす
２．スパゲッティをゆでる
３．ゆであがったスパゲッティの上に大根おろしをのせる。
４．その上にツナをのせる
５．お醤油をかける。

• 回答者：くりりん (質問から11分後)
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茶パスタなんてどうでしょうか？
すぐに出来て簡単で経済的なのに美味しい料理です(o^艸^o) ♬


●調理方法●


①パスタを茹でたら、フライパンでバターを絡めます。
　麺は芯が少し残るくらいで茹で上げます。

②お茶漬けの素を半袋からめます。
　麺が熱いうちにすばやく仕上げましょう。
　残ったお茶漬けの素は、大切にとっておきましょう。
　きっとまた食べたくなります。+゜((o´艸`))。+゜

③クレソンをのせたら出来上がりです。
　クレソンが分からないならば、野菜売場で探してみてください。
　これがあるとないとでは一味違いますょ。
　代用としてほうれん草なんてどうだろうと個人的に思いますが、まだ試してみ
　たことはありませんヽ(´▽｀*)ゝ

• 回答者：睦月 (質問から7日後)
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どんぶりものです！

まずはカツ丼はどうでしょう。
小さめのフライパンですぐ作れます。できあいのカツを使えば楽チンです。
①カツをレンジで温めておきます。（レンジの代わりにトースターや魚焼きグリルを使えばサクサクのカツになります）
②めんつゆを中火にかけてグツグツしてきたら、溶き卵を円を書くように鍋に入れて、卵が半熟になったら火を止めます。めんつゆの濃度と量にご注意を。
③ご飯にカツを乗せて、さらに②を投入します。仕上げに刻み海苔をかければ、おいしさもひとしおですよ。

お好みで、溶き卵の前に鍋にカツを入れてもいいですし、玉ねぎを加えてもいいですね。その場合は、カツ投入前に玉ねぎにさっと火を通します。
カツ丼に成功したら、次のステップは、カツの代わりに玉ねぎと鶏肉を使って親子丼。

がんばってください～

• 回答者：ぴょん (質問から6日後)
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炊き込みご飯はいかがですか？
保存食用の食材で作れます

さんま蒲焼缶詰１缶・・・・汁ごと
山菜水煮又はきのこ水煮・・１袋・・水を切る・・１袋百円くらい
有れば乾燥貝柱・・・・・おつまみに保存していませんか？

お米は普通通りの水加減
このまま炊き込みます・・・缶詰の味付けで充分です

漬物があれば充分です

• 回答者：みぃまま (質問から2日後)
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チョー手抜きですが、
マーボナスの素(レトルト)
卵2～3個
スイートコーンの缶詰
レタス
を用意します
マーボナスの素をお湯で温めます
その間に卵を割って、水気を切ったスイートコーンを入れます
1人前だと、スイートコーンの缶詰1個は多いので、半分くらい入れてください
そして、かき混ぜて、卵焼きの要領で、フライパンで焼きますが、私は半熟状態が好きなので、半熟状態で火を止めます
お皿に持って、暖めたマーボナスの素をかけて1品出来上がりです
余ったスイートコーンはレタスをちぎって、お皿に盛り、水気を切ってかけます
スイートコーン入り卵焼きだけでは、野菜が足りないと思うし、1人暮らしだと、ちょっとスイートコーンが余るので、サラダにしてはいかがでしょうか？
レタスをちぎるのが面倒臭いとか、レタスが高い時は、スーパーに行くと千切りキャベツが売っているので、それを洗ってそのまま器に盛って、スイートコーンをかければ、包丁入らずで、簡単です

もう1品追加で、お豆腐を1個水気を切って、器に盛ってください
その上になめたけの瓶詰めを開けて、そのままかけます
残ったなめたけは、そのまま白いご飯にかけて食べてもいいです
これは、とにかくお腹がすいたから、すぐ食べたい時とか、お酒のおつまみにしてもいいです

• 回答者：プーさんのママ (質問から12時間後)
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私のお薦めは、ホイル焼きです。
簡単で栄養面でもバランスが良いと思います。
その日の気分や冷蔵庫にある食材によって、材料
を替えることができるので、結構、応用がききますよ。


ホイル焼き
　　　　　＜材料＞
　　　　　　・肉、魚（白身、赤身）何でもOK
　　　　　　・きのこ類
　　　　　　・野菜（白菜、葱、玉ねぎがお薦め）
　　　　　　・塩
　　　　　　・ポン酢

　　　　　＜作り方＞　　　　　　　
　　　　　　・肉or魚に塩をかるくふる
　　　　　　　　　　（魚は10分程おいておくと生臭さがとれて尚よいです）

　　　　　　・アルミホイルで野菜、きのこ、肉or野菜を包み込む

　　　　　　・オーブントースターで10分焼く

　　　　　　・ポン酢をかけて食べる（マヨネーズ、焼肉のタレでも美味しいです）

• 回答者：うし (質問から8時間後)
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takaさんはじめまして。
私は料理の味付けに市販の“めんつゆ”を使用しています。
不思議とこれさえあれば味付けはバッチリ！！なので～私は多いに活用しています。
魚の煮付け・照り焼き・生姜焼き・肉じゃが・・など大抵の味付けは“めんつゆ”１本で大丈夫です。

☆“めんつゆ”で簡単生姜焼き～☆
器にめんつゆを適量いれすり下ろした生姜を加えておきます(チューブの生姜でもOK)→フライパンで豚肉を焼きます→用意しためんつゆを加え味付けをすれば完成です！

ご飯がすすみますよ♪
takaさんも是非一度試してみて下さいね。

• 回答者：チョコぼんぼん (質問から4時間後)
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＜鶏照り焼きどんぶり＞

材料・　鶏もも肉　１枚
　　　　長ネギ　　１/３本　（３ｃｍ位の長さに切る）
　　　
１・フライパンに油を入れ、鶏もも肉・長ネギに焦げ目がつく程度に焼く。

２・１に酒・砂糖・醤油を入れて、調味料が煮詰まって出来上がり。

３・４～５切れに切った鶏もも肉と長ネギをタレと共にご飯にのせる。

• 回答者：かつえ (質問から3時間後)
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