すべてのカテゴリ » 暮らし » その他

質問

終了

今夜は中学の同級会で11時半に帰りましたが、薬を飲んでも興奮して眠れません
どうしたら鎮めることができるでしょうか?

  • 質問者:トクメイ
  • 質問日時:2010-12-30 01:22:17
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

お風呂入ったら寝ることができました
回答ありがとう御座います

お風呂に入るといいです。

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

それいいアイデアですね
さっそく実行してみます
回答ありがとう御座います

並び替え:

とりあえず、ベットで横になりましょう。
目をつむってるだけでも十分な睡眠効果が得られます。

それに、落ち着いていればそのうちおさまります。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

夜中のお風呂が効きました
回答ありがとう御座います

部屋を暗くして、ラベンダーの香りなど落ち着く香りをかぎ、
ゆっくりと横になっていると落ち着いてくると思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

それもいいですね。
匿名さんのいうとうりお風呂に入ったら少し寝れました

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る