質問

もやしはヘルシーだし安いしオススメですよ！
最近ハマったのは、豚キムチチャーハンに軽く湯を通したもやしを混ぜる。
美味しかったです！

もやしとニラの玉子炒め、もやしとたまねぎのお味噌汁、もやしのおひたし

もやし１袋あれば、２品３品と作れます♪

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から4分後)
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目玉焼きどんぶり。
目玉焼きをつくって（もちろん黄身は半熟で）、ご飯にのせ、黄身のところに醤油をかけ、混ぜて食べる。刻みのり、一味、七味、さらしねぎ、ごまなど好みの薬味を添えると味が変わります。

• 回答者：よし風神 (質問から7時間後)
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旬なものを料理に使うようにしています
旬なものなら安いことが多いですからね
今なら、サンマ。
・塩焼き
・フライ
・かば焼き
・刺身
・しそ、梅肉で巻いて焼く
いろいろできて美味しいですよ

• 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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もやしと鶏肉か豚肉をゆで、お肉は適当な大きさに切り、
もやしとお肉をまぜ、ゴマダレかポン酢かドレッシングであえて出来上がり。
簡単ですがタレによって色々味が変わっておいしいですよ。

• 回答者：知識人 (質問から4時間後)
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マグロとろろ丼にします。簡単ですし安い！

• 回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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もやしを使った簡単な「もやし炒め」です。

材料はもやしと、調味料だけ。

味はソースが美味しいですね。

これで随分食いつないだものです。。

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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ズバリ！こんにゃくと豚バラの炒め煮です。
こんにゃくも豚バラもどちらもお安いのですが、ローカロリーというのも有難いです。
以下は、２人分での材料です。

①こんにゃく１丁を適当に手でちぎり軽く湯通しします（湯通しはしてもしなくてもOKですが、匂いが気になる人はした方がいいかもしれません）
豚バラ８０ｇ程度を適当なサイズにカットしておきます。
②少々油をひいた鍋で豚バラを炒めます。完全に火が通ったらこんにゃくも入れて再度炒めます。
③全体的に火が通ったら醤油（出汁醤油だともっと美味しくできます）・みりん各大さじ２杯・砂糖小さじ１杯を入れて炒めながら煮詰めます。
④汁気がとんで、照りが出てきたら、上に炒りゴマをふりかけて完成です♪

こんにゃくにも味が染みて、ご飯にとっても合いますよ～

• 回答者：マチャコ (質問から53分後)
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残り野菜のカレーです。
カレーで味がごまかせるし、肉を入れなくても十分おいしいです。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から43分後)
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もやしいため　　　　　　　　　　　　　　

• 回答者：respondent (質問から42分後)
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キムチパスタです。
豚肉を炒め、その中に市販のキムチをタレごと入れます。
ゆでたパスタあえるだけです。

我が家は
パスタ500ｇ１００円（400ｇ使用）
キムチ300ｇ１００円
豚肉300ｇ３００円
合計５００円で大人4人分できます。

簡単で安いし美味しいですよ

• 回答者：お助けマン (質問から25分後)
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豆腐ステーキがお勧めです。
豆腐を焼いて、トンカツソースで味付けすれば出来上がりです

• 回答者：お助けマン (質問から20分後)
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残りごはんと焼きそばの麺を使ったそばメシがおすすめ。
具はキャベツと豚肉で味付けは焼きそば用ソースです。

• 回答者：respondent (質問から7分後)
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