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質問

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つま先立ちって足痩せに効果ありますか?

結構前に、テレビでつま先立ちをして足痩せしたというのをやっていたのを思いだしまして。

今日からやってみようかと思うのですが、どのくらいの期間続ければいいですか?

やる時間は、ドライヤーをやっている時間だけです。5分くらい。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-02-12 14:17:40
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効果あるみたいです。
家の中でハイヒールを履いて生活して足首の贅肉とひざ上の肉が減ったと言う人がテレビに出ていました。
なのでつま先立ちで痩せることは可能だと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から24時間後)
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こうかあるでしょう。
なにもしないより。
できればもっと長い時間のほうがいいです。
つよくぎゅっと上げるより
よわくても長い時間のほうがいです。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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