月に１・２回お酒を飲みに行くのですが、しばしば二日酔いになります。二日酔いにならない程度飲めばいいのはわかるのですか、二日酔いになったときには、みなさんはどうしていますか。
並び替え：
ウコンの力を飲んでいます。
会社を休んで、良くなるまで寝ます。
たくさんの常温のお水を飲みます。 お酒を飲む前に空腹でないこと。 牛乳やチーズを飲んでからお酒を飲むだけでずいぶん違います。
お水をたくさんのみますね。 お酒飲む前に、牛乳等で胃に粘膜をつくることが大事です。飲んでるときにでもいいみたいですよ。
二日酔いの原因は、肝臓がアルコールを分解仕切れなくなるせいです。これは、水分・糖分・たんぱく質が不足すると起こります。特に水分はアルコールの１０倍くらい必要です。二日酔いの朝は、脱水症状・低血糖になっています。寝る前に充分な水分を飲んでから寝ると二日酔いになりづらいですよ。私も酷い二日酔いでしたが、今は「二日酔い克服マニュアル」を実践して、二日酔いにならなくなりました。参考までに、サイトアドレスを乗せておきます。http://www.futukayoi.net/
私は今まで二日酔いどころか酔うことがないくらいのザルなのです。 分解が早い体質ということもあると思いますが、念のため寝る前に水もしくはスポーツ飲料を１杯飲んで寝ます。 そうするとどれだけ飲もうと翌日もまったく問題なしですよ。
自分はウコン飲みますよ。
朝おきてつめたいお水をのんで ゆっくりすることですね。 いっぱいお水のむのもいいですよ。
とにかく 汗をかく なので風呂で半身浴してます。
・二日酔いには「水分」を多く摂ることです。（肝臓がアルコールを分解するのに必要です。できればスポーツドリンクが良いですね） ・二日酔い防止は自分の「適量」を知ることですが、飲む前に油っこい「つまみ」を食べてから飲むことです。 ・食べながら「飲む」これが私の体得した防止策です。「飲んで」食べるではないですよ。 楽しいお酒を飲みましょう。（やけ酒はダメですよ）
ウコンの力は確かに効く様な気がします。 「二日酔いや～」と言って会社に行くと、その日は上司がお酒をおごってくれるのであえてそのまま行く時もあります。
私もしょっちゅうあります。最近は飲む前にウコンの力を飲んで寝る前にウコンの力を飲んだりします。二日酔いにはなりません。二日酔いになった時は、吹き流しを吹くと早く二日酔いが治りますのでためしてみてください。
最近は、お酒を飲む前に、牛乳と「ウコンの力」を飲んでいます。 二日酔いになったときには、ひたすら寝るようにしています。 寝れないときた、我慢しか無いですね。
サウナに入って、冷水を浴びて１０回繰り返します。
翌日は牛乳をのんで胃粘膜を保護し、食事量を減らします。また、水分をたくさん撮り、アルコールができるだけ早く尿から排泄されるようにします。
たくさん飲むのがわかっていれば、あらかじめウコンや胃腸薬をのんでおきます。 二日酔いになってしまったら、ひたすら水分を取り、じっとしています。 動くと余計頭が痛くなるので。 辛いのはわかっているんですが、やっぱり飲んじゃうんですよね～。わかります。
お水をたくさんのみますね～～
渋いお茶を飲みますね。
飲む前や 飲んでる途中に「ヘパリーゼ」を飲んでいます。 長時間飲む場合は2回ぐらい飲んでいます。(錠剤） 液体もあるので お試しあれ。翌日の目覚めが違います
最近は、飲む前に「ウコンの力」を飲んでいます。飲むのと飲まないのでは違う気がしますす。 二日酔いになったらブラックコーヒーを飲みます。可能ならホットを飲んでください。１杯のむぐらいでやわらぎます。
キャベジン飲んだり、味噌汁飲んだりしていますが、あとからより飲む前に予防（キャベジン等）しておいた方が効果が高い気がします。
ウコンやマリアアザミを飲んでいます。 また、飲んで帰ってきてから大量に水分をとります。常温の烏龍茶か甜茶が多いです。ドクダミ茶も美味しいですね。最低、コップ１ッパイでも良いです。翌日は全然違います。 今週は３回あったのですが、１回だけ飲み過ぎてしまいました。少しずつ大人の飲み方をしようと心がけています。
マリオネットさん同様、飲み過ぎるタイプですが・・・・・まず、飲む前に飲むウコンやサプリメントを飲んで起きます。次に、飲み過ぎた夜には水分を多めに摂るようにします。（個人的にはグレープフルーツジュースかスポーツドリンクを飲んでます。）朝起きて二日酔いの場合は、さらに水分補給をして、小便で体外にアルコールを出すようにします。
１ とりあえずウコンのサプリを補給。 ２ 無理してでも朝ごはんをしっかり食べる。 これでどうにか昼食前にはリカバリ完了です。
呑みすぎてはいけないのに、楽しい雰囲気でついつい呑みすぎてしまうタイプです。 二日酔いの朝は、ハイチオールＣを飲みます。 ハイチオールＣにはお酒の成分を分解してくれる成分が入っているので早く二日酔いが治る気がします。
スポーツドリンクを薄めて飲みます。 水を飲むよりは効果があるからです。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
