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2週間くらいになるのですが、
1才10ヶ月の子供が夜更かしで困っています。
前日の夜更かしで、朝10時くらいまで寝てしまうので、
午前中に運動をさせて早めに午睡をさせようにも、
寝てくれませんません。
結局、夕方前にやっと寝だすので、
就寝時間がどうしても遅くなります。

こちらが自分の時間を作りたいために、
起きるまで寝かしているのが悪いのでしょうが・・・
でも、起こすと非常に機嫌が悪く、
朝ごはんどころではなくなるので、ついつい

玉ねぎやレタスなども試してみましたが、効果なし・・・

よろしくお願いします。

  • 質問者:ごっち
  • 質問日時:2008-02-05 10:21:56
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うちの子も夕方から昼寝?して夜に起きるパターンが長い間続いた事があります。
うちも、これはいかん!と思って取組みました。夜更かししても朝は7時半には起こします。機嫌が悪くても布団から出してテレビ(気に入ってる)を見せます。その間ごはんの用意をして食べさせる。食べなかったら食べさせないで昼にはお腹空いて食べるでしょう。
うちではお昼寝をさせないで夕方早めのご飯にし、お風呂に入れて寝かせました。今では昼寝なしで夜8時には寝ています。

あとは朝10時頃から買物がてら公園で思いっきり遊ばせて、お昼寝(2時間まで)させれば夜更かししなくなると思います。

うちの子の体験談ですが、その子によって違うと思いますが参考になればいいと思います。
2週間前までの生活に戻るまでママが大変だと思いますが頑張って下さい。

  • 回答者:とまと70 (質問から2時間後)
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ありがとうございます。

とても参考になりました。
うちも今日から取り組みます!

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1才10ヶ月でしたら、
気長にきっかけを見つけて調整していくのがいいとおもいます~。
うちの子も幼稚園まえから少しずつ、習慣づけていきました。
それで大丈夫ではないでしょうか。。
これからまだまだ・・体力もついてきて・・
昼寝、夕方寝もしなくていい時期もきます。

また、寝貸付で安心して寝る子もいるようですけど。。
ウチに子は私が添い寝するとすぐ寝て・・
独りだとなかなかねてくれませんでしたけど(笑)

がんばって下さい^^

  • 回答者:あおいろ (質問から3時間後)
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ありがとうございます。

気長に頑張ります~。

2週間前は寝ていたんですよね・・原因を考えましたか?
夜は真っ暗にして静かな音楽をかけてみたらどうですか・・

  • 回答者:マリン (質問から11分後)
  • 0
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ありがとうございます。

原因を考え直してみます。

音楽をかけるのは、是非やってみたいと思います!

ちょっとリズムが狂ってしまっているようですね。
いっそ、お昼寝をさせずに早めに晩ごはんを食べさせてしまってはいかがですか?
ちょっとしたことでサイクルが戻るかもしれませんよ。

  • 回答者:まる太 (質問から9分後)
  • 0
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ありがとうございます。

今日はお昼寝なしで、晩ご飯を早めにしてみようと思います。

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