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今中3で背を大きくしたいんですが
何かいい方法があったら教えて下さいm(__)m

  • 質問者:カマ虎
  • 質問日時:2011-03-24 17:04:44
  • 0

バランスよく三食しっかり食事し、22時までには寝て
運動することです。

  • 回答者: (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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バスケをやるといいと思います。

  • 回答者:六 (質問から7日後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

プロテェインを飲んでバスケをすれば伸びると思います。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

アメリカ産のお肉を食べることです。

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
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わかりました
試していみます!

良く寝る。
良く食べる。
朝、起きたら体を伸ばす。
そして、動く。

  • 回答者:仕事人 (質問から18時間後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。
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その3つを気を付けて頑張りたいと思います(^O^)/

ジャンプってどうですか?

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参考になりました。回答ありがとうございました。
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わかりました!
たくさんジャンプしてみます(^O^)/

今の身長が分かりませんが、高校生になれば伸びるので今は待つしかないと思います。 

牛乳を毎日飲むことをお勧めします。

  • 回答者:・・・ (質問から6時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
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そうですか(^O^)/
気長に牛乳を飲んで待ちます

適度な運動、睡眠、栄養がたいせつです!!


成長期が終わったと
思っていたけど
この3つを気を付けたら
1年で8cmも伸びました(´∀`)

  • 回答者:とくめい (質問から6時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

わかりました
その3つを気を付けて頑張りたいと思います!

適度な運動と栄養、睡眠が言われますが、
基本的には遺伝で決まります。

  • 回答者:匿 名 (質問から3時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

本当ですか!
両親は多分大きい方なので希望が持てました(^O^)/

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