質問

ブロッコリー・ハム（またはウインナ）・卵
以上を用意して下さい。

ハムは短冊切り、ウインナであれば、食べやすくスライスして下さい。
それを一気に炒めます。
塩コショウをして、最後に溶き卵をフライパンに流し込みます。
卵は1～2個、ハムならば4～5枚、ウインナならば5～6本ですかね。
スパイシーなのがよければ、カレー粉を最後にふりかけると食が進みます。

• 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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ホワイトソースを作り、

お肉やジャガイモ、マカロニなどいれて

グラタンにするとおいしいです。

• 回答者：おん (質問から7日後)
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グラタンやシチューにすればいけると思う。

• 回答者：匿名 (質問から6日後)
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http://www.gendama.jp/invite/?frid=3263936&ref=90000-mail

• 回答者：あだ (質問から2日後)
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「ベーコンとブロッコリーのチーズ焼き」 は如何ですか？

①　フライパンに、オリーブ油と少しのニンニクを入れ馴染ませ
②　ベーコンを加え、下茹でしたブロッコリーを入れ、炒めて塩・胡椒します。
③　耐熱皿等に②を盛り、溶けるチーズとパルメザンチーズをのせ
④　オーブン又はオーブントースターで焼き色を付けて出来上がり！

「ポ　ト　フ」

①　本当は牛スネ肉の塊を使いたいけれど、我慢して
　　 冷凍庫に残っている牛・豚・鶏を解凍し、軽く塩・胡椒し表面を焼きます。
②　①を鍋に移し、お水を入れ、顆粒（固形）のブイヨンを薄めに入れます。
③　ウインナーやソーセージも鍋に入れ、ローリエやブーケガルニが在れば加え
④　冷蔵庫に残っていた色々な野菜とブロッコリーをザクザクと大きめにカットし、
　　 鍋に入れて煮込みます。
⑤　煮込んでいる間、バターと粒マスタード（出来ればモー産又はディジョン産）を
　　 同量で良く練り混ぜます。
⑥　肉や野菜が煮えたら、顆粒ブイヨン・塩・胡椒で味を整え出来上がり

　　 スープと具を別々に盛り付ければ、チョットおしゃれなフルコースになります。
　　 スープには、パセリの微塵切りを振り、
　　 肉や野菜は、⑤で作ったソースを付けて食べます。
　　 冷蔵庫の掃除も出来て、一石二鳥ですよ！

• 回答者：paradis (質問から8時間後)
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海老とブロッコリー炒め

　ブロッコリーは一口くらいの大きさに切る。
　海老は下処理しておく

　フライパンに油を敷いて、ブロッコリー（茹でずに生のまま）と海老を炒める
　塩こしょうで味付けしたら、鶏がらスープを少量入れて
　水溶き片栗粉でとろみをつけて
　最後にごま油で風味をつけて出来上がり！

　結構豪華になりますよ！

• 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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野菜炒めはおかずになります。

• 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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ブロッコリーとベーコンとウィンナーを炒めた物は
おかずになります。

• 回答者：匿名希望 (質問から51分後)
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ブロッコリーとウインナーソーセージのマヨネーズグラタン
食べやすい大きさに切り、ブロッコリーとウインナーをゆでて、耐熱容器に並べ、上からマヨネーズをかけてオーブンで焦げ目をつけて出来上がりです。

• 回答者：匿名 (質問から36分後)
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炒めものに使えますよ。

• 回答者：匿名 (質問から30分後)
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クリームシチューはどうでしょうか

• 回答者：匿名 (質問から11分後)
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ブロッコリーのグラタンやクリームシチューがおいしいと思います。

• 回答者：匿名 (質問から4分後)
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