コーヒーよりもココアのほうが 体に良いと言われるのはホント？
比較する物じゃないと思いますが。 確かに、ココアはポリフェノールで体に良いと言われると思うのですが、 コーヒーを、常飲してる人は、癌発生率が非常に低くなるというのはもう、常識の様に言われていますし、統計的にも出ています。結論から言えば、どちらも体に良いと言うのが正確じゃあないかと思うのですが。
並び替え：
ココアもコーヒーも一長一短があります。 ココアの方が胃にやさしくポリフェノールがたくさん含まれています。
ココアにはポリフェノールが入っていて、体を錆びにくくさせます。老化防止効果ですね。 コーヒーはガン抑制効果があることが分かりました。 飲み過ぎなければどちらも有効です。 飲み過ぎるとココアは太り、コーヒーは胃痛などの原因になります。
ココアの抗酸化作用で、体がサビにくいということを考えると、 ココアのほうが体にいいと思います。 コーヒーで胃が荒れる人もいるし。 妊婦さんは、赤ちゃんに影響があるからコーヒーを飲みませんよね。 ということは、体によくないんじゃないでしょうか。 子供に、胃があれるからコーヒー飲まさないという親はいますが、 ココアを飲まさない親は見かけません。
昔はココアを薬として飲んでいたのですから体にいいと思います
ココアにはポリフェノールが含まれているので体にいいです
ポリフェノールが含まれているからですかね？
ココアにはポリフェノールが含まれていますから抗酸化作用があります。（身体を錆びつかせない≒老化防止） 飲む時にミルクを混ぜますから胃にもやさしい飲み物ともいえるのではないでしょうか。
胃に負担をかけないという意味ではココアは良いでしょうね。 ポリフェノールも含まれているし… 私はコーヒーの飲みすぎで急性胃炎になったことがありますので、一日二杯までと決めています。
ココアについて、大橋巨泉さんが、テレビでココアの健康効果についてやっているのを見て、何杯か飲んだところ、中性脂肪が増加して、怒っていたのを思い出します。 コーヒーは毎日飲んでいます。今のところ脂肪燃焼効果は出ていませんが、ガン抑止効果のために飲み続けます。
コーヒーは脂肪燃焼効果やがん防止高価とかあるみたいですよ？ でも、飲みすぎはよくないみたいですね☆ ココアのからだにいいポイントはなんなんでしょうか。。。。
ココアには、ポリフェノールが入っているからじゃないですか？でも、コーヒーには、胃癌になりにくいという、データーもありますよ。
ココアの原料であるカカオに含まれる脂肪分が体によいという話は聞いたことがあります。また、コーヒーに含まれるカフェインよりもココアに含まれるカフェインのほうが体に良いと聞いたことがあります。カフェインにもいろいろあるんじゃないでしょうか。
ココアはポリフェノールなどでブームになったことがありましたよね。 カルシウムや食物繊維も豊富で、ミルクを入れて飲むと安眠効果もあるのも有名ですね。 カロリーでいうとココアは高いですがコーヒーは何もいれなければノンカロリーですので どちらの機能を選ぶかですね。 また、コーヒーは(特に女性が飲む場合)ガン予防に一役かうと聞いたことはあります。
食物繊維たっぷりなのでココアの方が身体に良いと勝手に思い込んでいます。
そういうのは聞いたことがないです身体に良い という質問がはやってるのでしょうか？
本当ですよ。体にいいといわれだしたのは、だいぶ前の話ですし。
坑酸化作用がある カカオポリフェノール分 分があるのかな？
ココアは、皆さんおしゃるとおり、食物繊維、鉄分、ポリフェノールが含まれています。体臭抑制の効果もあるようですよ！ 珈琲は、ガン抑制の成分が含まれているらしく、あの香りもストレスの緩和になるそうです。
私もよく聞きますね～ ココアはポリフェノールが含まれているので。
ポリフェノールが豊富だからそういわれてるんじゃないでしょうか。
カカオが原料のココアはカカオポリフェノールがに多く含まれています。 この成分は「活性酸素」を抑える効果があり身体に良いと言われています。 コーヒーは「眠気覚まし」といわれるように「カフェインが含まれていますが摂りすぎると害があると言われていますので、ココアが良いとゆうことです。 ただし、どちらも砂糖の摂りすぎは良くないので気をつけましょう。
ポリフェノールとか牛乳とか入ってるからじゃないですか？ 便秘にもいいとか言いますしね。 その他にも色々あるようです。 http://www.joy.hi-ho.ne.jp/et-ookubo/kounou/kounou3.html http://www.chocolate-cocoa.com/lecture/index.html http://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/ta/cocoa.htm
そういえばココアって健康に良いとか一時期みのさんの番組で流行りましたね。 カカオに含まれるテオブロミンが良いそうですよ。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%AA%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%9F%E3%83%B3 でもココア自体甘いので飲みすぎたら毒だと思います。
ココアには植物繊維が一杯だからでしょうね 冬には嬉しい飲み物です
本当だと思います。ココアは血液を綺麗にしてくれる。 コーヒーは利尿作用はありますがカフェインで眠れないかも
ココアの方が、栄養素もあるし、いいんでしょうね。 でも、私は、甘いココアしか飲めなくて、 当分とりすぎになっちゃいます・・・
ポリフェノールが体によいからだと思う居ます 一時、ココアが品切れ状態がありましたよね
ココアに含まれるカカオのポリフェノールは体に良いですので コーヒーよりもココアの方が体に優しいですよ。
コーヒーはカフェインなどの負の要因が有るからですかね。ココアは、そういう負の要因見あたりませんから。
カカオのポリフェノールが体に良いからだと思うけど そこのところはどうなんでしょう＾＾；
カフェインよりもポリフェノールのほうが体にいいからでしょうね。どちらも砂糖を取りすぎなければ体に悪くないですよ。
「体に良い」の基準が分からないので、一概には言えないと思う。どちらも、それなりに体に良い成分（ポリフェノール）は含んでいると思うが・・・
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
