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市民ランナーです。
水分補給に何を飲まれていますか?
ご参考までに教えてください。

  • 質問者:メタ簿
  • 質問日時:2010-08-31 15:50:14
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ポカリスエットかアクエリアスです。

  • 回答者:匿名 (質問から22分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

アクエリアスですね。

  • 回答者:匿名 (質問から20分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

大会に出るといってもといってもマックス10kmです。
その時は時期にもよりますが、水かポカリスエットですが、日々の練習ジョギングのときは水か麦茶程度です。

  • 回答者:匿名 (質問から12分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ポカリを薄めて持って行き飲んでます

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

スーパーH2Oを飲んでいます。

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
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VAAMを飲んでいます。
体脂肪を燃焼させるらしいので。
気休めかもしれませんが。。。

  • 回答者:サンゴママ (質問から2分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ポカリなどのスポーツドリンクです。

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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