一時間ごとに休憩をとる方法を使って結構いいとこまでいきました。
(中学3年のときの方法です)
最初の20分くらいはキツイですが、それを越えると結構
すらーっと軽く1時間はいきます。
もしこのままイケそうだったら、やっちゃうのが良いでしょう。
反対に言えば、イケそうでなかったら休憩してください。
※イケそうじゃなくても最低1時間やりましょう!!
で、1時間も無理だと思うって方は勉強しながら好きな音楽でも聞くと良いですよ。
(ただし、イヤホンはしないことと、丁度良い音量より1上げてください)
私はこの方法が一番やりやすかったです。