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仕事中などで、眠気をとるのに効果的な方法はありますか？

質問者：珈琲
質問日時：2008-08-10 23:09:59
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回答

コーヒー

回答者：個人事業者 (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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氷をひとつ口に入れ、舌の下に置いておきます。

回答者：快食快眠 (質問から7日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

そうとう昔，指圧が流行った頃，浪越徳治郎（文字，合ってますか？）さんがテレビで言っていました。

人差し指，中指，薬指の３本指を目に当て（当然まぶたを閉じて），ゆっくり１，２，３のリズムで，
１　上に向かって軽く押して，１，２，３（骨と目の間に指が入る）
２　同じく下に向かって，１，２，３
３　こめかみを，１，２，３
４　最後に眼球を，１，２，３

確かに目の疲れは取れてすっきりした感じはしますが，眠気までは．．．

回答者：手抜きうどん (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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目薬を差す
ガムを噛む
コーヒーを飲む

回答者：爽 (質問から6日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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ヘルシア緑茶を飲むと眠気が飛びます

回答者：ぷち健康マニア (質問から6日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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トイレに行ったり、コーヒーを飲んだり、立ち仕事を探してます。

回答者：ＢＯＯ (質問から14時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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外に出られるのであれば、自販やコンビニに珈琲を買いに行く。
珈琲を飲むことだけでも良いし、歩くことで眠気が減ります。
自由が無いのであれば、トイレ行きつつちょっとフラフラ＆珈琲ですね。

回答者：ゆちぃな (質問から11時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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深呼吸や屈伸運動です。
冷たいタオルも良いでしょうね。
私はコーヒーを毎日たくさん飲んでいますから、
コーヒーで眠気を飛ばすのは無理です。
珈琲さんは、いかがですか？

回答者：ぽちちゃ～ん (質問から3時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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私は顔を洗ったり、ほっぺたをパンパンとたたいたりします。ストレッチなどもすることがあります。
また、昼休みには仮眠を取るようにしています。午後の仕事がすっきりと始められます。

回答者：吉造 (質問から3時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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私は仕事前にコーヒーで目が覚めます。
それでもだめなときはトイレでカオを洗う、
ガムをかむ、フリスクなどでしのぎます。

回答者：ぶう (質問から2時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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「眠眠打破」を飲むと目が冴えますよ。
カフェイン配合がどうのっていうより、あまりのマズさに。

回答者：DAKE (質問から2時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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どうしてもという時はカフェイン剤(トメルミンなど)を服用しますが、
普段は刺激系目薬やガムぐらいでしょう。

周囲に臭いで気を使わなくてよければクール系洗顔ペーパーが結構効きます。
http://www.gatsby.jp/products/catalogue/facecare/paper_ice.html
など。